在日常飲食中牙齒幫助咀嚼食物，吃完飯大多需要漱口或者刷牙，才能保持口腔的幹凈衛生，否則會有部份食物殘渣隱藏在牙齒縫隙，凹槽的地方。有的人圖方便，會選擇使用牙簽或者牙線來剔牙，把卡在牙縫的食物殘渣去掉。但牙線使用要掌握方法，如果亂用牙線，無法達到清潔的目的，還可能帶來其他影響。
牙線究竟如何使用才是正確的呢？
用來剔牙的工具有很多，大多數人長時間使用牙簽，牙線比牙簽的發明時間晚，因此牙線日常使用率不高。
許多人在購買牙線的時候並不知道怎麽使用，可能使用方法錯誤。應該去了解牙線具體有哪些功能，使用時有哪些技巧，才能做到正確使用這些剔牙工具，從而達到有效清潔口腔的目的。
哪些牙線使用方法是錯誤的？
1、吃什麽食物都用牙線剔牙
吃完飯需要剔牙，應該正確使用牙線，其中有的人使用方法是錯誤的，要跟自己對比，判斷自己是否中招了，例如無論吃什麽食物都使用牙線去剔牙。
要根據自己的飲食情況以及口腔的衛生狀況選擇合適工具，如果只是簡單吃點流食，不會出現牙縫裏面卡著食物這種狀況，因此無需去使用牙線。如果任何情況都用，加上牙線使用頻率高，或多或少給人的牙齦組織造成刺激，有時亂摳亂剔牙，會損傷牙齦會出現疼痛，出血的情況。
2、用蠻力剔牙
牙線跟牙簽不一樣的地方是牙線使用較為考究，因為本身牙線兩頭結構不一樣，一邊是一根細線，這根細線對於縫隙較小的牙齒可以起到良好的清潔效果，如果某個部位卡著食物，縫隙較大，可以用相對尖銳，帶著彎鉤的那一邊去剔牙，可以很快清潔幹凈，去除卡在較大牙縫裏面的食物殘渣。
如果這些食物殘渣卡在縫隙很小的牙縫中，很難剔掉，可以選擇用帶細線的那一邊，才能達到更好清潔效果，而不是隨便亂用。
透過上述內容發現，牙線在使用時應該掌握方法，有的人牙線和牙簽等剔牙工具覺得使用方法都是一樣的，只要哪個部位有食物殘渣，用力去剔牙即可，卻不知道牙線相比牙簽來說更人性化，兩頭的結構不一樣，要在使用前掌握方法，才能快捷方便去除食物殘渣，同時保護人的牙齒以及牙齦組織。#男性健康指南#
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