腦萎縮，也被稱為腦退化或腦萎縮癥，指的是人體腦部組織的不可逆性損傷和細胞減少，這種病癥常常會導致腦容積的減少，從而影響到大腦的功能。
腦萎縮主要是由於人體大腦中的神經元退化和死亡導致的，正常情況下，腦細胞會隨著年齡的增長而自然退化，但腦萎縮癥患者的腦細胞死亡速度更快，這通常會導致大腦體積減少，皮層和腦室的出現異常變化。
隨著人口老齡化的趨勢，腦萎縮也成為大家非常關註的一個問題。
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為什麽大腦會萎縮？
生理性腦萎縮：
隨著年紀增大，腦細胞的功能代謝能力減退，或者新陳代謝減弱，出現局部的腦萎縮癥狀，這是正常的老化現象，一般不影響功能，主要是表現為腦部的萎縮，但是認知功能都是正常的，呈生理性腦萎縮。
腦血管疾病：
包括腦血栓、腦梗死等，這些疾病引起血液變得黏稠、血液流速變慢，進而引起血栓的形成、血管變窄或堵塞，最終導致這些血管附近的腦組織血供不足、缺氧、萎縮壞死。
長期酗酒：
比如從年輕時就開始喝酒，逐漸出現酒精中毒性腦病，也會出現癡呆、認知功能障礙、頭暈等，CT或者核磁表現出全腦萎縮。
如果發生腦部創傷，引起腦組織受損，也可引起腦萎縮。
其他疾病：
未發生過腦部創傷且年齡也比較小，過早的出現腦萎縮，可能與腦炎、神經梅毒、愛滋病、癲癇等疾病有關，中老年人群還容易患急性腦梗塞、帕金森症候群、艾爾茨海默病，也容易引起腦萎縮。
腦萎縮是否就意味著老年癡呆快來了？
腦萎縮不等於老年癡呆，嚴格地來說，腦萎縮並不是一種疾病，它只是一種影響學表現，在做CT或者核磁共振檢查時，可透過影像看到大腦腦灰質減少，溝壑加深。
腦萎縮是大腦老化的一種現象，臨床中，腦萎縮可分為生理性腦萎縮和病理性腦萎縮。
許多老年人會出現一定程度的腦萎縮，但只有一部份人會因此出現老年癡呆癥的癥狀，此外，一些研究表明，透過保持健康的生活方式和積極的生活態度，可以減緩腦萎縮的行程並降低老年癡呆癥的風險。
總之，腦萎縮並不一定意味著老年癡呆癥即將來臨，患者應該及時就醫並接受專業的治療和護理，保持健康的生活方式和積極的生活態度，以降低老年癡呆癥的風險。
大腦開始「萎縮」時，身體一般會出現4個反應，要仔細觀察
其一：記憶力和思維能力下降
出現腦萎縮會使患者出現記憶力逐漸下降和容易忘記事情，還會使患者出現行動遲緩和認知逐漸出現障礙。
人們偶爾會忘記剛剛約好的事情或是朋友的名字，老年性腦萎縮則經常忘記最普通的事情，並且事後也不能記起，有時候會反復問同一個問題，但也總記不住答案。
其二：語言能力下降
人類的語言能力主要包含聽、說、讀、寫以及轉述等多種功能，當語言能力出現下降時，人們的反應就會變得遲鈍。
同時也會容易帶來表達障礙以及理解障礙等現象，許多時候患者只能夠使用自己記得住的語言，比如有一些腦萎縮患者，很有可能突然想不起電梯怎麽說，而用可以上上下下的東西來進行相應的表達。
其三：運動障礙
隨著大腦萎縮的進展，很多人會出現運動方面的障礙，因為大腦出現萎縮後會導致控制運動的神經中樞功能出現異常。
在行走的時候，如果步態不穩，搖搖晃晃，一些動作不能獨立完成，甚至走路不能保持直線，這是嚴重腦萎縮會有的癥狀。
其四：性格發生變化
大腦的變化會直接影響一個人的情緒，如果這個人之前比較熱情，現在對任何事情都比較冷漠，不喜歡與人交流，這時就要提高警惕了。
一般大腦萎縮後，人就會變得懶惰，不願與任何人交談，感情淡漠，對人生產生各種疑惑，甚至只想到自己，也有一些患者的情緒反差很大，就好像換了一個人。
預防腦萎縮，可以從3方面入手
一、防治影響血管健康的疾病
由於血管性疾病是腦萎縮的元兇，因此一定要積極防治那些影響血管健康的疾病。
如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化等，輕則調整生活方式，改善營養結構，糾正不良生活習慣；重則藥物加以控制，當然用藥應當循序漸進、持之以恒。
二、加強腦部鍛煉
如果在平時生活當中經常進行腦力活動，那麽大腦就會變得比較發達，這樣可以讓腦部更好的維持健康狀態，從而起到預防腦萎縮的目的。
建議在平時多讀書，多看報，讓大腦得到有利的運轉。
三、適當做有氧運動
有氧運動既能夠幫助身體增強體質，同時也可以幫助預防腦部病變。
建議患者在平時生活當中結合個人體質適當的運動，但是一定要控制好運動量，不要超出個人所能承受的範圍，因為過度運動，對身體是存在一些害處的。
