如今很多人對於高血壓的理解和認知都比較的片面，他們可能認為高血壓並不算是一種疾病，僅僅只是一種不太正常的身體狀態罷了，可從醫學的角度來講，高血壓確實是一種較為常見的慢性疾病。
而且高血壓往往也是諸多心血管疾病的誘因所在，由一位48歲的男子血壓高達143/90，但是他自己卻滿不在乎，結果最終則是導致了腦出血，醫生表示：面對高血壓，倆錯誤不該有。
高血壓的危害
想要了解高血壓，我們就必須先要明確血壓的概念，眾所周知，我們的心臟會不停的跳動，而在跳動的過程當中也會將血液供給到身體的各個器官，內而血壓則是心臟跳動時血液對動脈壁所產生的壓力，我們可以將其簡單地理解為推動血液在血管內所流動的動力。
現代醫學將我們的血壓分割為收縮壓和舒張壓兩個層面， 其中的收縮壓也就是心臟跳動時所產生的壓力，而舒張壓則是在心臟跳動間隙對於動脈壁所產生的壓力。不同國家針對於正常血壓的範圍也有不同的界定。
我們國家的定義範圍為收縮壓小於等於140公釐汞柱，或者是舒張壓小於等於90公釐汞柱，如果超出了這個區間，那麽就屬於高血壓的範疇。
值得我們註意的是，高血壓其實是一種非常危險的慢性疾病，並沒有性別和年齡方面的限制。
按照分類來看，高血壓主要分為原發性高血壓以及繼發性高血壓這兩種。
其中的繼發性高血壓大致是由於一些原發性疾病所引發的，透過對於原發性疾病的治療，那麽也可以讓自己的血壓恢復到正常的狀態。這種情況其實並不多見，較為常見的則是原發性高血壓患者。
現代醫學技術和相關理論尚且無法探明原發性高血壓的致病因素。 不過醫學界共同認可一個事實，那就是不良的生活習慣以及具有明顯家族聚集性的高血壓患病史可能會導致高血壓。
除此之外像是精神壓力以及心理方面的因素，也可能會成為高血壓的誘因之一。
高血壓實際上是一種非常可怕的慢性疾病，也被稱之為無聲的殺手，患者在初期可能不會表現出太過於明顯的癥狀，僅僅只是會有輕微的頭痛頭暈或者是心悸反應而已。
可隨著時間的延續，部份高血壓患者或許會出現短暫的昏迷以及呼吸困難的嚴重癥狀。
更為值得我們註意的是，高血壓可能不會引起太過嚴重的身體反應，但卻可能會成為一些心血管疾病以及高危並行癥的誘因，比如像是腦血栓，冠心病，慢性腎衰竭，心力衰竭等。
血壓太高，對於血管壁以及身體各個器官的沖擊和刺激性就會增加。
這樣一來血液的迴圈作用可能就會受到嚴重的影響，各個器官也會因此而承受更大的負擔，出現一些不良的反應以及並行癥也是在所難免的。
有一些高血壓患者，如果說受到了刺激，還很有可能會出現急性的腦出血，威脅自己的生命。
醫生：倆錯誤不該有
千萬不要認為高血壓只是一件小事，如果自己的身體已經出現了對應的癥狀，血壓存在偏高的情況，那麽一定要及時去就醫，聽從醫生的囑咐進行系統性的治療，盡可能的降低自己的血壓，才不至於會產生更為嚴重的後果。
活生生的例子就擺在眼前，此前就有一位48歲的大叔，就因為高血壓而差點失去了自己的生命。這位48歲的大叔在一家工廠工作，是工廠內部的檢修師傅。
由於工作特質，他需要經常上夜班，而且工作時間長強度又大，所以他的身體狀態並不算太好，在一次公司的體檢當中，他也是檢測出來自己的血壓偏高，其中舒張壓在90公釐汞柱左右，而收縮壓則是達到了143公釐汞柱。
僅僅只是輕微超出了我們國家所定義的標準，而且自己的身體也沒有出現過於明顯的癥狀，所以這位大叔也並沒有過多的在於還是依然保持著原本的生活狀態，可令他沒有想到的是，這卻差點讓他失去了自己寶貴的生命。
有一天夜晚，他正在檢修工廠內部的儀器，突然感覺自己有點頭暈，隨即便開始嘔吐。
其病癥發作的非常快速，他尚未搞清楚自己身體究竟出現了怎樣的變化時就已經昏迷了，跟他在一起工作的同事也是馬上撥打了120急救電話，把他送到了醫院。
經過檢查之後發現他的血壓已經升高到了210/100mmHg，而致使他昏迷的原因則是高血壓所引發的並行性腦出血。
看來高血壓確實不容忽視，這是一種非常可怕的慢性疾病，醫生也建議在面對高血壓的時候，我們一定不要犯兩個錯誤。
首先一個方面就是千萬不要根據自己的感覺來評估血壓的高低。 初期的高血壓患者身體上其實不會出現太過於明顯且具體的表現，我們也不能夠就此判別自己的血壓處於正常的範圍。想要了解自己的血壓那麽一定要到醫院當中去進行檢測。
當然，如果家中有條件擁有血壓計等裝置，那麽也可以在家中自行檢測。
儀器上的數據雖然可能會因為自己的即時身體狀態而出現一定的誤差，可無論如何，也比自己透過感知來判定的更加準確。經過儀器的測定，可以更好的判別自己的血壓範圍。
如果自己的血壓已經超出了我們國家所界定的正常範圍，那麽一定要馬上就醫遵循醫囑依靠藥物或者是其他的方式來控制自己的血壓，讓自己的血壓盡可能維持在合理的狀態不至於引發其他的並行癥。
第2個錯誤就是絕對不要去質疑醫囑，因而不願意過早的去服用降壓藥。
有很多高血壓患者在被檢測出高血壓之後都認為自己的血壓進行指示超出了正常範圍一點而已，而自己的年齡還較為年輕，身體也處於較為健康的狀態，所以也不會去太過在意醫生的囑咐，也不願意去過早的服用降壓藥。
這樣的想法明顯是錯誤的，要知道高血壓是一種並不容易治療的慢性疾病。
部份原發性高血壓甚至於根本無法治愈，只能透過藥物來長期控制自己的血壓，這意味著提前服用降壓藥對於高血壓所引發不良狀態以及其他並行癥的防治有著極其重要的效果。
預防和治療
高血壓非常的可怕，不僅僅是會引起自己身體的一些不良反應，同時也會引發一些極其嚴重的並行癥，甚至於直接威脅到自己的生命，那麽我們究竟應該如何對高血壓進行預防和治療呢？首先來說說治療的問題。
現在臨床醫學針對於高血壓的治療大多是透過藥物的方式來進行控制的，常用的降壓藥物有硝化甘油，尼卡地平等， 當然患者也不能夠根據自己的情況去自行選擇，一定要遵循醫囑服用，適合自己情況的降壓藥物。
由於高血壓本身是一種慢性疾病，在未曾引發任何並行癥的情況下也並不需要進行任何的手術治療，如果不借助藥物也可以采取常規的治療方式。
其重點主要在於改善自己的生活方式，保持一個健康合理的生活習慣，以此來控制自己的血壓範圍。
其中包括了減少鈉鹽和鉀鹽的攝入以及控制自己的體重，同時也應當戒除煙酒這種帶有強烈刺激性的物品。相對來說，預防的效果可能大於治療。
從目前已經探明的致病因素來看，想要預防高血壓，我們在平時生活當中首先需要保持一個均衡的膳食和良好的生活習慣。
規律的作息可以讓自己的血壓維持在一個較為合理的狀態，均衡的膳食也可以幫助我們控制體重，避免過度的肥胖，減少身體器官的負荷，保證自己的血壓穩定。
除此之外我們在平時的生活當中還應該保持適當的體育運動，因為體育運動可以使我們的心肺功能得到鍛煉， 讓血壓為時代較為合理的狀態，同樣也能夠減輕我們精神層面的壓力讓我們保持心態平衡。
小結
高血壓是一種非常可怕的慢性疾病，我們應該對其有明確的認知。 初期的高血壓患者可能沒有太過於具體和明顯的不良反應，但我們也不能夠因此而忽視高血壓對身體的危害。
要知道高血壓除了會引發一些身體的不良反應之外，還會成為諸多心血管疾病的主要誘因，甚至於還會直接威脅到自己的生命。
在平日的生活當中我們一定要保持一個良好的生活習慣，盡可能的預防高血壓，如果說自己的血壓經過檢測已經超出了正常的範圍， 那麽也要及時的咨詢醫生的意見，透過常規化的治療方式或者是服用一些藥物來控制自己的血壓。
在這一層面千萬不可以馬虎，而在進行治療的過程當中，也要時常透過固定的裝置和儀器來檢測自己的血壓，及時的了解自己的血壓狀況，方便去調整自己的治療和血壓控制方式。
