一項對 40 萬美國成年人進行為期 20 年的研究發現，定期服用復合維生素並不能降低死亡風險，這對復合維生素在延長壽命方面的有效性提出了質疑。
該結果基於美國國立衛生研究院的一項研究，該研究分析了 390,124 名美國成年人二十多年的飲食資訊。
對近 40 萬名健康美國成年人 20 多年的隨訪數據進行大規模分析後發現，定期服用復合維生素與降低死亡風險之間沒有關聯。該研究由美國國立衛生研究院國家癌癥研究所的 研究人員領導，於 2024 年 6 月 26 日發表在【 JAMA Network Open】（美國醫學會期刊網路開放獲取）上。
美國許多成年人服用復合維生素，希望改善健康。然而，定期服用復合維生素的益處和危害仍不清楚。之前關於復合維生素使用和死亡率的研究結果不一，而且受到隨訪時間短的限制。
為了更深入地探索長期規律服用多種維生素與心血管疾病和癌癥導致的總體死亡率和死亡之間的關系，研究人員分析了三項大型、地理分布各異的前瞻性研究的數據，這些研究共涉及 390,124 名美國成年人，隨訪時間超過 20 年。本次分析的參與者總體健康，沒有癌癥或其他慢性病史。
由於研究物件龐大，包括長期隨訪和大量人口統計學和生活方式因素資訊，研究人員能夠減輕可能影響其他研究結果的偏見的影響。例如，服用復合維生素的人可能總體上擁有更健康的生活方式，病情較重的患者可能更有可能增加服用復合維生素的量。
分析顯示，每天服用復合維生素的人死於任何原因的風險並不比不服用復合維生素的人低。癌癥、心臟病或腦血管病死亡率也沒有差異。結果根據種族和民族、教育程度和飲食品質等因素進行了調整。
研究人員指出，評估不同人群（如有記錄的營養缺乏癥人群）的復合維生素使用情況和死亡風險，以及定期使用復合維生素對與衰老相關的其他健康狀況的潛在影響非常重要。
