2024-10-05健康

當夜幕降臨，我們進入夢鄉時，身體也跟著進入了休息和放松的狀態，就像按下了暫停鍵一樣。然而，有時清晨醒來，枕邊的一灘水漬卻成了不少人心中的小疑惑——睡覺流口水，這究竟是正常的生理現象，還是身體發出的某種訊號呢？據最新的一項調查顯示，約有20%的成年人在睡眠中會偶爾出現流口水的情況，雖然這一比例看似不高，但背後隱藏的原因卻值得我們深入探討。今天，就讓我們跟隨醫生的腳步，一起揭開睡覺流口水背後的秘密，了解哪些情況下它可能是身體在向我們「報警」。

在日常生活中，流口水似乎是一個再平常不過的現象，尤其是對於嬰幼兒來說，這是他們探索世界、學習吞咽的一部份。然而，當這一行為發生在成年人身上，尤其是在睡眠時，就不免讓人心生疑慮。是不是因為睡姿不當？還是牙齒出了問題？亦或是身體內部某些機能在悄悄發生變化？實際上，睡覺流口水可能由多種因素引起，有些純屬無害，而有些則可能是健康問題的前兆。

一、生理性流口水：正常現象，無需過度擔憂

首先，我們需要明確的是，生理性的流口水在睡眠中是完全可能發生的。這主要與以下幾個因素有關：

睡姿問題： 如果你喜歡側著睡或者趴著睡，口水可能會因為重力的關系，更容易從嘴角悄悄溜出來。特別是嘴巴還微微張著的時候，這種情況就更容易發生了。

口腔環境： 口腔內如果殘留食物殘渣或細菌增多，會刺激唾液腺分泌更多唾液，進而增加流口水的可能性。

藥物影響： 有些藥，比如治抑郁的、降血壓的，吃了可能會讓口水變得比平時多。這是因為它們可能會影響唾液腺的工作，讓唾液分泌得更多。

對於上述生理性流口水，一般無需特殊治療，只需註意調整睡姿、保持口腔衛生、咨詢醫生調整藥物劑量即可。

二、病理性流口水：身體發出的「警報」

然而，當流口水伴隨以下四種情況時，就需要引起我們的高度警惕了，因為這可能是身體在向我們發出「警報」。

持續性的大量流口水：如果長時間內，無論是在清醒還是睡眠狀態下，都出現大量流口水的現象，且伴有口臭、牙齒松動等癥狀，這可能與口腔疾病如牙周炎、口腔潰瘍等有關。這些病會讓嘴貝瑞的環境變得不太對勁，就像是打破了平衡一樣，然後就會刺激到唾液腺，讓它分泌出比平時更多的口水。

如果流口水的同時，臉部的表情變得不自然，比如嘴角歪了，眼睛也閉不全，這些可能是面神經炎或是中風要來的訊號。當中風發生時，大腦對臉部肌肉的掌控能力會變差，就像是失去了指揮棒一樣。這樣一來，我們平常很自然地咽口水的動作就可能做不到了，口水就會不聽話地從嘴角流出來。

如果你在睡覺時流口水，而且還打呼嚕、呼吸有時候會突然停下來，那可能就是得了阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）這種病。這種病會讓你的呼吸道不太通暢，所以睡覺時就會有這些表現。OSA患者因為呼吸道被堵住了，呼吸不順暢，就會不自覺地張開嘴巴來呼吸，這樣一來，口水就容易從嘴貝瑞流出來。要是這種情況一直持續下去，不僅晚上的睡眠品質會受影響，還可能帶來高血壓、心臟病這些更嚴重的健康問題。

神經系統疾病：有些神經系統出了問題的病，比如帕金森病、艾爾茨海默病，它們可能會讓大腦對口水的控制變得不那麽靈光，結果就是人會經常流口水。這些疾病會影響大腦對口腔肌肉的調控，使患者在清醒或睡眠時都可能出現流口水的情況。