到底是專家還是「磚家」？說話張口就來，啥都是你們說了算了！
保證一日三餐的正常攝入，對每個人來說都是獲取營養能量的最佳途徑，但你有聽過 「沒必要一日三餐，保持饑餓能長壽」 的說法嗎？
如果真有人在你面前說出這樣的話，你肯定覺得這人該去醫院看看腦子了。但如果 這句話是從科學院院士的嘴裏說出來的，還會覺得是危言聳聽嗎 ？
有些朋友 「一日三餐」少吃一頓，就會被胃疼折磨的受不了 ，要是聽了專家的話，估計每天都會因為胃痛覺得「生不如死」！
不少網友聽了這位專家的話，更是一頭霧水，到底專家的建議說的對還是不對？讓我們一起來看一看吧！
「一天只吃兩頓飯」，真對身體好？
還記得前不久有專家建議 「打工人午睡15分鐘」 的話題嗎？當時這條建議，讓無數正在工位上的打工人瞬間驚醒，15分鐘估計很多人還沒睡著了吧？
各種「磚家」提出的不同建議，讓很多網友都紛紛產生了質疑。飯可以亂吃，話不能亂講這道理誰都懂，但有些專家就是做不到！
這不， 最近又有新專家提出了新的建議，引發了網友的廣泛熱議！
任職中州實驗室主任、身為中國科學院院士的專家林聖彩， 接受采訪的時候說了一句：吃超過兩頓是絕對不對的。 這句話像是「重磅炸彈」，瞬間點燃了網友廣泛熱議！
讀了不知道多少年書，才成就了如今的自己。但其實真的很想和這位專家見一面，當面問他一句： 到底是怎麽想的才能說出來這樣的話？
光是「一天只吃兩頓飯」的話還不算完，緊接著就來了一句「饑餓會長壽」。就先不核實這句話到底是真的是假的，啥時候挨餓也能對身體好了？
在采訪的過程中，專家的話也是連記者都感到了一陣驚訝。這位專家表示，在最新的研究當中發現， 人在挨餓的時候，會產生生物反應讓長壽因子提升 ！
說的頭頭是道，那如果真的和專家所說的那樣， 大家都一天吃兩頓飯的話，是不是每一個人都能「長命百歲」了 ？
按照營養學的角度，「一天只吃兩頓飯」這句話或許聽上去就不太對。咱們人體每天都需要各種營養物質來維持生理功能，而這些營養物質就來自於食物和飯菜。
如果每天就只吃兩頓飯的話， 很有可能就沒辦法滿足營養素的需求 ，長期下來，這不得患上一個營養不良？這樣的身體，何來健康一說？
本來以為專家的這段話，很有可能只是調侃，誰知道在上一年4月份的時候，林院士就在論壇雜誌上發表了觀點。這到哪能說理去？
袁隆平老先生用了一輩子的時間，想要幫助全世界的人解決饑餓的問題 。林院士的一句「饑餓能長壽」，立馬就幫他把問題解決了。
從林院士發表的觀點中，少吃飯不但能有效的抵禦一些疾病， 甚至從理論上講，人類最長甚至能活到130歲！
並且這樣的觀察一些有關數據的相關統計來看，確實表示壽命在隨著時代的進步發展，蒸菜不斷延長！
這條最新的「專家建議」，引發了網友的廣泛討論，采訪視訊下面的評論區更是徹底淪陷， 到底是「專家」還是「磚家」？還待進一步的確認！
網友評論區徹底沸騰！
看到專家說「饑餓」能長壽，這讓很多網友都表示這說法並不能信服。甚至有網友搬出來了古代人來說事兒，那大家又怎樣看待他的觀點呢？
網友表示古代人就經常「忍饑挨餓」 ，但是細數這麽多古代名人裏，好像能夠長壽的人卻並不多，這又該怎樣解釋呢？
也有網友闡述了自己對專家的這番言論的觀點，不過小編確實覺得，這位網友說的非常在理，如果專家的話只是電洞來風，那他又何必說這麽多呢？
網友表示： 不要一味抨擊，要做到具體情況具體分析。 一天吃兩頓飯，對很多體力勞動者來說，並不太合適，但有些人吃兩頓自然是沒有問題，需要具體考慮問題。
針對專家的一番言論，很多網友的意見非常統一，都是一致表示「專家建議」，需要透過具體人群的分析，才能得出更加合適的人群。
不管是怎麽吃、吃多少還是吃幾餐， 不同年齡段之間的從業工作者，都有著不同的飲食習慣 。所以說對於專家的解讀，大家也不必太過較真，要看自己究竟適合什麽才行。
一天吃兩頓飯，會有什麽不利影響？
千萬不要覺得「一天吃不超過兩頓飯」也沒啥壞處 ，實際上，如果有些人真的「頂不住饑餓」，很有可能就破壞了自己的身體健康！
一天兩餐的話，就會導致在當天會出現一段長時間的空腹狀態。但這時候沒有攝入食物來消化， 除了需要忍受饑餓的痛苦，還會讓腸胃的消化功能出現問題 。
不過任何事情都不能以偏概全，有部份人的體重和身材，嚴重超過正常健康標準，減少攝入飲食的次數，也同樣能夠對他們的健康起到關鍵性的幫助。
需要減肥的人，可以把吃飯時間控制在特定的時間段，對事物的攝入量也要減小。 能夠減肥的同時，還能控制血糖血壓， 少吃點飯對特定人群來說，幫助自然是不小啦！
結語
如今越來越多的專家湧現，頻頻在互聯網上高談闊論自己的觀點， 有些人或許沒有註意到用合理的方式表述，這才給了很多「磚家」亮相的機會 。
所以 以後在抒發自己的觀點之前，一定要想想自己的話到底合理不合理 。實踐是檢驗真理的唯一標準，勸專家朋友一定要想清楚，在發言啊！
(免責聲明）文章描述過程、圖片都來源於網路，此文章旨在倡導社會正能量，無低俗等不良引導。如涉及版權或者人物侵權問題，請及時聯系我們，我們將第一時間刪除內容！如有事件存疑部份，聯系後即刻刪除或作出更改！
參考資料：
頭條帳號大象新聞客戶端——中州實驗室主任、中國科學院院士林聖彩:饑餓能長壽，一天沒有必要吃超過兩餐（2024.4.12）
文/編輯：招財小胖
