導 語
別讓溺愛成傷害。
白白胖胖惹大禍
不少家庭認為孩子長得白白胖胖，就是養得好，就是健康的標誌，只要孩子吃得多，營養就跟得上。於是，總是想盡辦法把孩子培養成吃貨，然而，家長可能不知道，自己的餵養方式可能給孩子埋下了禍根。
武漢有一個7歲的小女孩雯雯（化名），爺爺奶奶非常寵愛她。平日裏，雯雯喜歡吃各種零食，尤其愛吃油炸食品，爺爺奶奶都盡量滿足。
5歲時，雯雯就很胖了，但家人覺得長得敦實可愛，沒有太在意。
今年雯雯7歲了，身高只有1.2公尺，體重卻有60多斤，家長發現有些地方不對勁，前日，父母帶她來到某醫院內分泌科門診檢查。
接診的某主任醫師發現雯雯乳房發育明顯，進一步詢問情況時其母親才告訴醫生，其實雯雯6歲時胸部就有些發育，現在要戴一個B罩杯的文胸，半個多月前還發現她來了月經。
經過檢查，醫生的診斷結果猶如晴天霹靂：營養過剩、肥胖導致性早熟，預測終身身高不到1.5公尺。
不要以為吃得多營養就好
該主任介紹，2015年的數據顯示，中國肥胖兒童為1530萬人，隨著生活水平提高，越來越多的孩子飲食原則變成了「三餐過飽、零食不離口、補品太多」，這也導致「小胖墩」越來越多。
事實上，大量脂肪、蛋白質的攝入，很容易導致孩子出現超重、肥胖、性早熟等問題。
兒童肥胖的5大危害
中國的大部份家長，還沒有意識到孩子肥胖的危害。一門心思的認為小時候胖點沒關系，還是以補充營養為主，長大了自然會瘦。殊不知，兒童肥胖所帶來的危害遠比想象中的要大的多。
1、肥胖易致兒童智商低下
脂肪過多需要更多的血液提供氧氣和營養，會導致大腦供血氧不足，大腦發育不良。
2、肥胖易致兒童產生自卑心理
小朋友的心理是非常純潔的，他們非常相信別人對他說的每一句話，可能不經意的一句：小胖子&死胖子，就可能在他的心裏留下不可磨滅的陰影。
3、肥胖易增加疾病風險
肥胖直接導致孩子發育超前、呼吸不暢、肺活量不足、心臟功能不佳、新陳代謝失調等健康問題。甚至會引起以下疾病：
1）脂肪肝：兒童肥胖是誘發脂肪肝的重要因素，重度肥胖兒童脂肪肝發病率高達80%；
2）血脂偏高：肥胖兒童血脂明顯高於正常兒童，高血脂會影響孩子心臟結構和功能；
3）高胰島素血癥：肥胖兒童普遍存在高胰島素血癥，容易誘發Ⅱ型糖尿病。現在門診小糖友的比例也是越來越多了；
4）高血壓：肥胖兒童發生高血壓的可能性是正常體重兒童4、5倍，超重同樣也會增加高血壓的風險；
5）呼吸道疾病：肥胖兒童易患呼吸道疾病，因為胸壁脂肪堆積，容易影響肺通氣功能，降低呼吸道抵抗力；
6）抵抗力下降：肥胖兒童的免疫功能也較正常兒童低下，尤其是細胞活性降低，易患感染性疾病。
4、長大後也會胖
不要低估兒童肥胖對孩子的影響，這些不良影響可能延續到成年。
目前已經有研究證實，兒童肥胖特別是青春期肥胖，80%會延續為成人肥胖。一個人兒童、青少年時期很胖，產生了過多的脂肪細胞，那麽等他/她成年了，脂肪細胞會增大。
5、肥胖會引起性早熟
肥胖兒童發生性早熟的機率是同年齡同地區正常兒童的2至3倍（尤其是女寶寶），有些父母以為性早熟就是提早發育。
一方面，有些性早熟的孩子身高增速提前，但骨骺閉合較早，還是會影響最終身高。女寶寶還可能會在成年後出現月經周期不規律，甚至影響生育。
另一方面，因為性早熟會讓孩子提前出現第二性征，不僅讓他們覺得尷尬和困惑，容易被同齡人排斥和嘲笑，還會影響他們的情緒和行為，這對他們而言是不小的挑戰。
3招幫助預防性早熟
1、不要盲目給孩子吃保健品。 蜂蜜、花粉、豆漿等富含植物雌激素的食物也要少吃。
2、油炸食品、甜食、大魚大肉不能由著孩子吃。
從臨床上看，性早熟的孩子中，小胖墩特別多，挑食的孩子特別多。
3、許多生活用品中都含有類似雌激素，不要讓孩子經常接觸。 比如，洗滌劑、蔬果表面農藥的降解產物，塑膠制品遇熱釋放的塑化劑，都有大量類似雌激素。在孩子身上，它們就真的發揮雌激素的作用了。
專家提醒：
1、家長應該讓孩子健康飲食，平日裏多運動，控制體重過度增加。
2、家中如有肥胖幼兒，父母應帶孩子到醫院進行性早熟的相關篩查。醫生在進行各種數據分析後，可有針對性地進行營養補充或飲食調整，以免影響孩子的正常發育。
來 源 / 楚天都市報
