夏日炎炎，時不時就會出一身汗，出汗多還常會產生汗臭味，但出汗是人體散熱最主要的方式，汗液蒸發帶走熱量對維持體溫非常重要，但你知道身體哪裏出汗更多嗎？你可能會說不是額頭和前胸後背嗎？
答案說出來你可有不信，但卻是事實，我們的腳底是最容易出汗的部位。因為腳底分布著大約25萬個汗腺，平均到每平方厘米高達600個，是身體其它部位的2-4倍，所以腳底更容易出汗，出起汗來也會更多，夏天不穿襪子腳底很容易打滑、穿了襪子很快就會潮濕就是這個道理。
所以夏天更要註意對腳的散熱，不然大量出汗又沒有及時清洗，加上有襪子、鞋包圍著，很容易產生難聞的腳臭。那麽，是不是腳是最容易發生異味的部位呢？
說出來你可能也不會相信，最容易發臭的部位並不是腳，而是耳朵後面的耳溝，你可以用手指搓一下耳溝再聞一聞，很可能會被自己耳溝的味道嚇著。這是因為這個部位不僅出汗還會出油，會積存隱藏在耳溝中，加之很多人會忽視對這個部位的清洗，就給臭味的產生創造機會。
現在你知道了吧？要想保持身體的清爽，這兩個部位要時常做好清潔喲！洗臉時別忘了洗洗耳溝，每天洗腳可以及時清理腳底的汗漬、疏通毛孔避免異味產生，也可以每天泡泡腳。
泡腳是一種簡單易行的養生方法，冬天泡一泡可以緩解手腳冰涼，促進血液迴圈，讓渾身暖烘烘的，深受中老年人的歡迎。可能有人會說，夏天天氣本來就熱，再泡腳會不會越泡越熱呢？
其實，不管是冬天還是夏天泡腳，促進血液迴圈的作用是一樣的，冬天透過血液充盈血管更好地保持體溫而暖身，夏天則會推動血液快速流動透過擴張的毛孔排汗而散熱，所以夏天泡腳是有助於消暑的。
上面已經說到了，人體腳底腺分布是全身最多的部位，更容易出汗，加之氣溫較高形成濕熱環境，給真菌生長繁殖創造了有利條件，不註意腳的清潔，有腳癬的人在夏天常常會加重，還有就是夏天身體中往往會有一些濕氣，透過泡腳也有助於濕氣的排出。
不過夏天泡腳要註意幾個問題，一是水溫以35-40度為宜，不要過低也不要高，二是泡腳時間不要超過15分鐘，三是最好在晚上睡前一小時泡腳。
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