中醫來講
腎為先天之本
腎主藏精、主水、主納氣
主骨、主發育、主生長、主生殖
是人體生長發育及各種功能活動的重要物質基礎
具有主持全身水液代謝以及維持平衡的作用
不 要 盲 目 吃 藥
一直以來人們可能經常會被廣告語的重復洗腦，從而忽略事物的本質內容，例如：六味地黃丸，治腎虧，不含糖，一度讓大家趨之若鶩。恰逢世界腎臟日，小編想在此提醒廣大男性同胞們，腎臟固本固然重要，但是胡亂食補，反而適得其反。
六味地黃丸您真的適合嗎
六 味 地 黃 丸
六味地黃丸是一種中藥方劑，由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、牡丹皮六味中藥組成，具有滋陰補腎的功效，常用於治療腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。但是，要想真正發揮六味地黃丸的功效，需要註意以下幾點：
1. 辯證施治：六味地黃丸主要用於治療腎陰虛的癥狀，因此，在使用前需要明確自己是否屬於腎陰虛的體質。如果不屬於腎陰虛，而是腎陽虛或其他型別的體質，那麽使用六味地黃丸可能不僅無效，還可能加重病情。因此，在使用前最好咨詢專業中醫師的建議。
2. 用藥時間：六味地黃丸一般建議在飯前30-60分鐘服用，以便更好地吸收藥效。同時，使用溫開水沖服，避免使用過熱或過冷的水。
3. 用藥劑量：六味地黃丸的劑量應該根據患者的年齡、身體健康狀態、臨床適應證等因素進行個體化調整。一般來說，成人每次服用6-9克，每日2-3次，但具體劑量應該遵循醫師的建議。
4. 註意飲食：在服用六味地黃丸期間，應該註意飲食清淡，避免進食辛辣、生冷等刺激性食物，以免影響藥效。
要想真正吃對六味地黃丸，需要辯證施治、選擇合適的用藥時間和劑量，並註意飲食調整。同時，也需要在專業中醫師的指導下進行使用，以確保安全和有效。
世界腎臟日，小編在此提醒廣大朋友們要想腎健康：管住嘴，該吃才吃，該喝才喝，不要胡亂吃藥喔！
