淩晨
在福州一家醫院的睡眠監測室
突然傳來「呱……呱……呱……」的青蛙叫
值班護士腦海閃過無數個問號
湊近中控室多導睡眠監測儀腦電波一看——
好家夥，
原來是一名12歲的男孩正在磨牙？？？
戳視訊感受下▽
12歲男孩睡覺磨牙 背後隱藏疾病
傷牙傷睡眠
12歲的小林（化名）睡覺常常會磨牙，父母剛聽到時並沒有重視，以為是正常現象，但很快小林就感覺 嘴巴咬合時會酸脹，嚴重時感到疼痛 ，不僅如此，磨牙還影響到小林睡眠，一晚上能醒來1-2次。
於是，小林父母帶他找到福建衛生報健康大使、福建省級機關醫院睡眠醫學中心嚴金柱主任醫師，
在多導睡眠監測時，錄下了小林像青蛙叫的磨牙聲。
同時，磁共振檢查發現小林 顳合關節已經被磨損 ，口腔科醫生會診時進一步發現， 牙齒牙皮也有磨損 ，由口腔科專科團隊做進一步治療。
夜磨牙成年人發生率約12.8%
磨牙，以發生在睡眠時期的夜磨牙癥最為常見。在臨床上，夜磨牙癥
多發於成年人，發生率約12.8%
。
它屬於睡眠異態之一，常伴隨打鼾、呼吸暫停等其它睡眠相關的異常行為，典型的夜磨牙癥患者，隨磨牙聲出現還伴有節律性和持續性的頜骨肌肉（如咬肌和顳肌）活動。
夜磨牙主要有以下幾個原因：
1、精神心理因素： 壓力、緊張、疲勞和不良情緒均會導致磨牙，兒童磨牙多與緊張、學習壓力大有關。
2、中樞神經和睡眠因素：
與中樞神經系統的某些神經傳導物質異常，或睡眠受打擾所導致的輕度覺醒異常有關。
3、遺傳因素：
具有一定的家族遺傳傾向。
4、生活習慣因素：
吸煙、飲酒及咖啡因的攝入與磨牙相關，吸二手煙與兒童、青少年的磨牙顯著相關。
5、呼吸及氣道問題：
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣症候群和氣道狹窄與磨牙有一定關聯。
6、咬合因素： 咬合關系不協調可能引發磨牙癥。
多導睡眠監測是診斷金標準
嚴金柱主任醫師介紹：
醫院睡眠中心近年來已接診50多例各個年齡層的磨牙病人，其中有部份病患是因為打呼、失眠等其它睡眠問題就醫的，在多導睡眠監測中卻發現， 幹擾睡眠的因素不單純是原發性疾病，同時合並有磨牙 。
睡眠時磨牙也稱為夜磨牙，它會讓你的睡眠進入淺睡眠或者頻繁覺醒。
睡眠醫學上說的「覺醒」是指雖然人還在睡眠當中，但腦電波處於短暫清醒狀態， 夜磨牙會導致覺醒3-15秒，無法進入深睡眠，睡眠破碎，影響睡眠品質 ，第二天會出現疲憊、不解乏、總感覺沒睡好等問題。
除了 影響睡眠 ，夜磨牙嚴重時 直接影響口腔咀嚼功能 ，甚至可能 引起慢性口頜面部疼痛 ，若患者在發病後得不到及時、正確的治療，將極有可能會引發顳下頜關節紊亂病，對患者的精神狀態、生活和工作會造成不同程度的負面影響。
嚴金柱主任醫師介紹， 夜磨牙的治療首選多學科聯合診治模式 （如睡眠醫學科、影像科、口腔科、精神科等），在確診後，如果發現患者已經出現牙齒磨損及顳下頜關節等問題，會 先轉至口腔科進行治療 ；如果牙齒還未出現明顯問題，則會根據其睡眠品質，采用 藥物加物理治療 的幹預。
對於存在明顯精神心理問題、睡眠障礙的患者，針對性地采取 心理治療和睡眠衛生習慣指導 ，調節焦慮、抑郁、緊張等情緒，改善睡眠品質。
轉發提醒身邊人！
睡覺時頻繁出現磨牙
要及時就醫排查哦~
微信改版了
現在刷到我們全憑緣分
福建衛生報全媒體記者：朱曉潔
通訊員：陳宇娟
編輯：小楓、江紫燕（實習）
稽核：黃美輝、陳靜
