現在不少人都有喝咖啡的習慣,但對於咖啡的選擇,依舊有小夥伴選錯。
像這種風味即溶咖啡就很容易含糖量超標,增加患糖尿病和肥胖的風險,真正有益健康的是這種:不加糖和奶的黑咖啡!
如何挑選黑咖啡,小薇也幫大家總結出來了↓↓↓
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