何為冬病夏治？
「冬病」，是指在冬季容易產生、復發或加重的疾病；「夏治」則是說，針對「冬病」，我們選擇在夏季最炎熱的三伏時節，進行扶正培本的治療，以鼓舞正氣，增加機體抗病能力，從而達到防治疾病的目的。
那麽哪些人群需要進行三伏養生和調理呢？湖南省直中醫醫院治未病與健康管理中心根據不同體質人群，推出三伏貼和三伏灸養生法，陪您度過不一樣的夏天！
2024年三伏天時間
基礎貼/灸：7月5日～7月14日
頭伏：7月15日～7月24日
中伏：7月25日～8月3日
加強貼/灸：8月4日～8月13日
末伏：8月14日～8月23日
「冬病夏治」三伏貼
一、什麽是三伏貼？
我們經常聽到的一句話就是「冬病夏治三伏貼」，「冬病夏治」就是三伏貼的原理。「冬病」，是指在冬季容易產生、復發或加重的疾病；「夏治」則是說，針對「冬病」，我們選擇在夏季最炎熱的三伏時節，進行扶正培本的治療，以鼓舞正氣，增加機體抗病能力，從而達到防治疾病的目的。
三伏貼作為冬病夏治的最常見手段，簡單來說是透過藥物對特定穴位的刺激發揮作用，以貼代針，刺激穴位。
具體來講，貼敷藥的配伍組合，以辛溫發散為主，辛可祛風散寒，溫可助陽，透過皮膚吸收並刺激穴位、激發經氣、調理氣血、平衡陰陽。也就是說，是藥物+穴位的雙重功效來防病、治病。
二、哪些「冬病」需要「夏治」？
（一）有以下疾病的人群
呼吸系統疾病，如: 支氣管哮喘穩定期、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病等。
耳鼻喉疾病：如：過敏性鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等。
消化系統疾病，如: 慢性胃炎、腹瀉、消化不良、胃十二指腸潰瘍等。
婦產科疾病，如: 痛經、產後頭痛、產後風寒等癥;
風濕免疫性疾病：風濕及類風濕性關節炎、風寒濕性各類頸肩腰腿關節疼痛等。
小兒疾病：哮喘、咳嗽、支氣管炎、體虛、經常感冒、小兒腹瀉、遺尿等。
婦科疾病：痛經、宮寒、產後頭痛、坐月傷風等。
（二）有以下表現的亞健康人群
怕冷、易感冒、易疲憊、失眠、食欲不振、腹脹、腹瀉、陽虛便秘、經常自汗、出虛汗、小便次數增多、性功能下降等。
（三）有增強體質及保健需求的健康人群
三、那些人群不宜貼三伏貼？
孕婦；
有嚴重心肺疾患者；
2歲以下小孩；
糖尿病患者血糖控制不佳者；
對該藥物過敏者；
皮膚長有皰、癤以及皮膚有破損者；
疾病發作期(如發熱、咯血、嚴重咳喘等)
四、湖南省直中醫醫院「三伏貼」特色
「三伏貼」的「三大特色」：
1、正宗
醫院三伏貼配方是多位名老中醫研制的獨特配方，且藥材道地，制作工藝精良，經多年套用，療效確切。
2、權威
「三伏貼」屬於中醫傳統特色療法，湖南省直中醫醫院三伏貼從1995年開展，至今已持續27年，在株洲地區擁有良好口碑。
3、專業
由高年資、高職稱的中醫專業醫生團隊接診，四診合參，辨證選穴，操作規範，擁有強大的技術支持。
五、三伏貼活動內容
活動內容：貼敷4次送1次
活動地址：綜合樓四樓治未病中心
工作時間：周一至周五上午8:00~12:00
下午14:30~17:30
周六、周日上午8:00~12:00
三伏灸
一、為什麽要做三伏灸？
三伏灸是在全年中陽氣最盛的三伏天進行灸療的一種治療方法，可以起到溫補陽氣，散寒除濕的作用，針對於陽虛怕冷，關節冷痛，宮寒痛經，腹瀉便溏，免疫力低下，慢性疲勞症候群等人群療效顯著！
有哪些養生的灸法適合三伏天呢？接下來為您一一介紹：
1、盤龍灸
適用於一切虛、寒癥狀為表現的病癥，如形寒怯冷、體虛易感冒、各種原因引起的頸肩腰背酸痛及亞健康狀態患者。改善月經不調，宮寒不孕、失眠、頭暈目眩、記憶力減退、提高免疫力，強身健體。
2、任脈灸
適用於亞健康狀態者，如慢性疲勞、體虛感冒、畏寒、四肢不溫。
消化系統疾病：虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結腸炎、虛寒腹瀉。
男科疾病：陽痿、遺精、性功能減退。
婦產科疾病：宮寒不孕、痛經、月子病、帶下病、產後虛損等。
3、臍灸
適用於消化系統疾病：脾胃虛弱所致的消化不良、乳食不化、惡心嘔吐、腹痛便溏，不思飲食、虛寒泄瀉等。
呼吸系統疾病：外感風寒導致的咳嗽、哮喘、支氣管炎等肺氣較虛的疾病婦科疾病：痛經宮寒、小腹冷痛、沖任虛寒、瘀血阻滯證、婦女崩漏等。
其它：培元固本、補氣生血、養血安神、養血復脈、溫經散寒、引火歸元、退熱息風等。
4、八髎灸
適用於腰骶部疾病、下腰痛、痛經、月經不調、月經量少等月經病；盆腔炎、附件炎、小腹墜脹、小便不利等婦科病；腰膝酸痛、腰肌勞損、坐骨神經痛、下肢痿痹等病癥以及陽痿、早泄、遺尿等男科疾病。
5、葫蘆灸
適用於婦科類疾病：月經不調、痛經、慢性盆腔炎、卵巢早衰、宮寒不孕等。胃腸類疾病：脾虛、胃寒、胃脹、消化不良、腹瀉、便秘等。
中醫的風、寒、濕所致的痹癥。亞健康狀態人群：虛汗體質、失眠、頭暈耳鳴、記憶力減退等癥狀，提高人體的抗病能力，強身健體。
湖南醫聊特約作者：湖南省直中醫醫院 秦露 何宇琴關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯YH）
