「早起眼睛又幹又癢，有時都睜不開眼。」、「眼幹就滴眼藥水，現在感覺都不管用了。」、「眨眼像被針刺一樣非常難受。」、「閉眼後的燒灼感像極了千萬只螞蟻在爬。」

根據【中國幹眼專家共識（2020年）】，中國的幹眼癥患者已經超過 3.6 億。[1]而起初，幾乎沒人會關註它，直到它變嚴重。幹眼癥厲害的患者，往往會伴隨抑郁和焦慮這樣一系列的心理問題。

研究提示：幹眼相關焦慮發病率為39～63.3%，幹眼相關抑郁發病率為25～53.7%。[2]也就是說，幾乎每4個幹眼患者中，就至少有一個出現焦慮、抑郁等心理問題。

愛爾眼科於2020年在國內率先發起了「10.10幹眼關愛日」活動。以此為契機，愛爾眼科率先釋出 【國人幹眼多中心大數據報告】 ；首次提出、倡導以「眨眼操」作為幹眼日常護理方式；權威釋出 【2021國民生活方式與幹眼相關性分析報告】 ；正式開啟愛爾眼科幹眼診治研究計畫……從臨床、科研、患者服務等多維度持續努力，以期喚起更多人對幹眼癥的科學認識。

一、幹眼是什麽？

懷化愛爾眼科醫院專家 表示：幹眼癥是由於淚液的質和量異常或者淚液的流體動力學障礙而導致眼表無法保持濕潤的一種眼病。

眼球的表面，淚膜是由很多層構成的，從外到內有脂質層、水液層、黏蛋白層，淚腺分泌水，瞼板腺分泌油，水滋潤眼球角膜，而油包裹著水，防止水分蒸發，保持著眼睛的濕潤，三個成分任一成分出問題都有可能導致幹眼。

二、幹眼有什麽癥狀？

幹眼的典型癥狀包括眼睛幹澀、疲勞、異物感，可能還會出現畏光、怕風、刺痛、眼癢、灼熱感、酸脹感等，嚴重者會出現結膜充血、角膜上皮脫落，甚至角膜潰瘍、感染，導致睜眼困難、視力下降等。

三、產生幹眼癥的原因？

1.瞼板腺功能障礙：常會導致淚膜脂質層異常，是蒸發過強型幹眼的常見病因。

2.水液層異常：水液層過薄或不能形成。多見於中老年女性病人，常伴有眼部及全身疾病，如先天性無淚癥、幹燥症候群、類風濕性關節炎等。

3.黏蛋白層異常：淚膜-上皮界面不能形成，導致淚膜過早破裂，可見於眼化學傷、沙眼、維生素A缺乏癥等疾病。

4.眼瞼異常：如眼瞼缺損、瞼球粘連、暴露性角膜炎等。

5.長時間註視螢幕：瞬目動作明顯減少，導致淚膜破壞和角膜表面幹燥，對角膜上皮產生損害。近年臨床常見的「視訊終端症候群」是導致幹眼的原因之一。

四、如何預防幹眼癥？

1.保持眼瞼衛生：經常用清潔液擦洗瞼緣以減少細菌感染。

2.重視眼瞼緣蟎蟲：如在瞼緣發現蟎蟲則需除蟎治療。

3.消除誘因：改變不良習慣少食辛辣食物，避免精神緊張及過勞。

4.盡量不要熬夜：早睡早起，上網時間不宜過長，每次持續時間不宜超過40分鐘。

5.平時多眨眼，避免眼球表面幹燥。

6.使用不含防腐劑的人工淚液緩解癥狀。

五、如何治療幹眼癥？

幹眼治療無法速成，患者需要配合醫生接受中長期的治療。若治療方案得當，幹眼癥狀完全可以得到控制和緩解。

1 、在幹眼早期階段，改善生活方式和用眼習慣，並堅持用藥1-3個月後，幹眼癥狀可以得到完全緩解。

2、若在癥狀好轉後，又開始不科學用眼，如長時間看電腦、手機，長期生活不規律，飲食辛辣油膩，幹眼癥還會復發。長此以往，分泌淚液的各種眼表組織器官會發生不可逆的損傷，需要長期使用不同型別的滴眼液來維持眼表的潤滑狀態。

3、如今，幹眼治療有了新技術，這就是強脈沖光治療。強脈沖光治療儀，主要是透過熱傳導作用加熱瞼板腺、疏通瞼板腺，改善瞼板腺內脂質分泌物的流動性，來提高淚膜的穩定性，從而改善幹眼。

來源：懷化愛爾眼科醫院

（編輯ZS）