黃精是一味養陰潤肺、補脾益氣、滋腎補陰，同時又能夠補脾、肺、腎的名藥，日常使用裏，除了泡水飲用之外，還可以根據每個人的癥狀不同，透過辨證和其他不同藥材配伍使用，今天就來跟大家分享一下俞老最常用到的黃精配伍。建議收藏起來！
1、黃精+黃芪=益氣升陽、補肺健脾
黃精可以 養肺潤肺，補脾益氣 ，對 陰虛肺燥 的病人有很好的調理作用；黃芪具有益氣補虛的作用，因此，黃精和黃芪共用， 對補氣養陰、益氣升陽 、調理身體有很好的作用。
2、黃精+太子參+麥冬=補氣滋陰
麥冬 潤肺生津、清熱解毒 ，適用於 陰虛火旺、口幹舌燥、咳嗽痰黏 等癥狀。麥冬含有多種胺基酸、礦物質和維生素，能夠滋 養肺陰，緩解咳嗽 。
太子參具有 補益脾肺、益氣生津 的功效，可以 調節體內的陰陽平衡，滋養脾胃，增強胃腸功能 。與這兩味藥材一起使用，可以增強太子參的養血作用。
3、黃精+山藥+蓮子=補脾益氣
山藥具有 補肺氣、滋肺陰 的功效，能夠緩解 肺虛咳嗽、腎虛腰膝酸軟等病癥 。蓮子具有 健脾益腎、固腎澀精 的功效，能夠緩解 脾虛泄瀉、腎虛遺精等 病癥。
將黃精、山藥和蓮子一起食用，可以發揮它們的補益作用，能夠緩解身 體虛弱、增強體質、提高身體免疫力等作用。
4、黃精+沙參+玉竹=滋陰生津、潤燥清熱
玉竹具有 養陰潤燥、生津止渴 的功效，常用於治 療陰虛內熱、津少口幹 等癥狀。沙參具有 養陰清熱、潤肺化痰 的功效，常用於治療 陰虛久咳、肺燥痰多 等癥狀。
將黃精、玉竹和沙參一起泡水喝，可以發揮它們各自的 滋陰潤燥、清熱化痰 等功效，能夠有效地 緩解幹咳、口幹咽燥、肺燥痰多 等癥狀。
5、黃精+枸杞=肝腎雙補、益精明目
枸杞具有 補肝腎、益精明目 的功效，能夠 緩解肝腎陰虛、早衰 等病癥。這兩種藥材一起使用，可以增強滋補效果，能夠 緩解體虛乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴 等癥狀。
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