天氣越來越熱，全國都開啟了「蒸桑拿」模式，以至於很多人都在調侃，說自己這條命是空調給的。
殊不知，空調不一定就是「救世主」，一旦使用不當，就很有可能分分鐘變成「奪命兇器」！
多人接連確診，嚴重時可致死！
近期，長沙市中心醫院接診了兩名患者，這兩名患者的起病原因居然都是因為空調。
32歲的姚女士在發病前用了兩天空調，沒多久就出現了咳嗽、高熱、寒戰和嘔吐等癥狀。一開始在當地診所被確診為「急性胃腸炎」，但治療後並沒有任何效果，隨著病情加重她被轉入重癥醫學科。
由於姚女士有基礎病，屬於免疫力低下人群，檢查後初步診斷為重癥社群獲得性肺炎。但經過治療後病情依然在家中，還出現了反復高熱、多臟器功能異常等情況，
病情危急，刻不容緩。
最終，在分析她的肺內和肺外表現，結合病原學檢查，被確診為重癥軍團菌肺炎。
無獨有偶，55歲的周先生也出現了類似的癥狀，同樣被確診為軍團菌肺炎。而導致周先生患病的罪魁禍首，居然是汽車裏的車載空調。
事實上，以上這些並不是個例，幾乎每年夏天都有因為使用空調而導致悲劇發生，光是在媒體的報道中，相關案例就有很多。
湖北宜昌的李先生，因為吹了一次空調，被緊急送醫，來到醫院時肺部已經嚴重感染。在ICU病房住了一周，李先生還未脫離危險，ECMO、血透機和呼吸機24小時運轉。
這樣的空調，可能比馬桶還臟！
空調閑置了很久的空調，不僅積滿了灰塵，同時還有無數致病菌。夏天一到，很多人習慣直接開啟空調就吹。殊不知，在開機前未對空調進行徹底清潔，以及那些長期沒有使用的空調，可能比馬桶還臟！
央視曾報道，一年沒有清潔的空調，潛藏著大量金黃色葡萄球菌和芽孢桿菌等致病菌，細菌數量是家用抹布的10倍，是家用馬桶的15-30倍。
這些致病菌可導致多種疾病，比如過敏、呼吸道感染、鼻炎，嚴重時甚至會發生過敏性休克和敗血癥。
這些致病菌固然可怕，然而更可怕的是軍團菌。上面這些重癥病例，幾乎都是軍團菌所導致的。
軍團菌是一類喜歡隱藏在空調、水龍頭、花灑、浴缸以及泳池
等濕潤環境中的細菌。
其主要透過氣溶膠傳播，尤其是那些長期未清洗的空調，很容易潛藏著大量軍團菌。隨著空調的開機，軍團菌就會隨著空調風被吹到空氣中，並被吸入體內。30-35℃是軍團菌最適宜生長的環境，因此每年夏天也是軍團菌感染最高的時期。
軍團菌感染後會導致肺部病變，同時對消化、泌尿和神經系統等造成損傷，導致肺炎、嘔吐、腹瀉、休克和死亡。
需要註意的是，這種病十分兇險，死亡率高達15-30%，最高可達45%
。如果感染早期不重視，或者治療用藥不規範，1-7天內
就可能會導致死亡。
對於免疫力低下人群，可能發病當天就會死亡。
只需一步，即可預防軍團菌
預防軍團菌其實很簡單，只需要在使用空調前對其進行徹底清潔即可。註意，一定要徹底清洗、消毒和清潔，不僅要清潔空調的過濾網，散熱片、冷卻盤以及排氣管等都要清洗
。清洗的時候最好戴著口罩，防止誤吸致病菌。
另外，如果你家使用的是儲水式熱水器，並且很長時間沒用，使用前最好先放水，待花灑沖洗過一段時間後，再去使用。
還有，盡量不要再噴泉水池和景觀水池等死水的地方玩水，因為這種季節死水很容易滋生細菌與浮遊生物，同時也是軍團菌最喜歡的地方。
吹空調不註意，他們吹出一身病！
除了軍團菌肺炎，因為空調使用不當，導致的其他病例也有很多。
1、因為吹空調，她心肌梗死
錢江晚報曾報道，69歲的劉女士在跳完廣場舞回家後，對著空調直接吹了幾分鐘才感覺舒服許多，並且當晚一整晚都開著空調睡覺。
淩晨一點時，劉女士突覺胸悶不適，劍突下疼痛，緊急送醫後被診斷為「急性非ST段擡高型心肌梗死。」
2、空調溫度太低，他直接哮喘了
大學生小陳在家吹著空調，喝著冷飲打遊戲，幾乎每天都持續到深更半夜，一連持續了好幾天。突然某天晚上，小陳突然感覺胸悶氣促、呼吸困難，喉嚨裏還發出了吹口哨的聲音
。被緊急送醫後，確診為急性哮喘發作。
看似不起眼的空調，其實暗藏著不小的學問，空調使用不當，用出一身病真不是開玩笑。除了以上案例，使用空調時不註意，還可能導致幹眼癥、血糖升高、運動系統疾病、心血管疾病、婦科疾病以及消化道疾病等等，用「五毒俱全」來形容都不為過。
這樣吹空調才健康！
①避免驟冷驟熱
夏季進入室內最好不要立即開空調，因為這樣可能導致血管快速收縮，引發心腦血管意外。
②風向朝上更好
直接對著空調冷風吹不僅對身體沒有好處，其實也只是短時間看起來更加涼快罷了。將空調風朝上，冷空氣由上而下迴圈，利用冷空氣的物理特性，自然交流，反而更加制冷。
③開空調時不要急著關門窗
開空調時不要馬上關閉門窗，讓空氣流動一段時間後再去關閉門窗。如果使用的是中央空調，應該提高新風率，保持一定的空氣流通和自然通風。
④設定合理的溫度
這裏建議設定為26℃最佳
，室內外的溫度最好不要超過10℃，溫差過大可能會加重體溫調節中樞負擔，很容易造成頭暈、皮膚幹燥和口幹舌燥等不適癥狀。另外，溫度太低更加耗電。
⑤合理選擇模式
白天建議自動模式，晚上睡覺時則建議用睡眠模式或者定時功能。睡眠模式能夠節省約20%的電，定時模式則可以設定在淩晨4點左右關閉。因為這個時候剩余的冷氣可以持續到醒來，同時又能節省空調幾個小時的耗電量。
