一位中年男士半年前因中風偏癱在湖南旺旺醫院神經內科住院，經神經內科和康復科聯合治療後康復出院。
出院後，男士在家進行大振幅的肩關節甩動訓練，希望能盡快恢復肩部活動，未曾想不當訓練導致肩關節疼痛加劇，在家自我敷藥及按摩後，疼痛未緩解，夜間不能翻身，至湖南旺旺醫院康復科就診。康復科醫師檢查後告知，男士肩痛原因是由肩手症候群所引起，「早期需以解決疼痛為主，疼痛緩解後再以關節活動度訓練來幫助康復」。
在康復科門診完成「聯合運動」、「針灸」、及「物理因子」三個治療周期後，男子為康復科團隊齊心協力為他解除痛苦送來錦旗表達感謝！
科普小知識：
肩手症候群又名復雜性區域疼痛症候群，此病疼痛時很嚴重，且與組織損傷的程度不相符合，肩手症候群持續時間遠遠長於組織損傷所需的愈合時間。
佘海洪主任提醒：若發現偏癱側肩關節和手部出現相應的腫脹麻痛且伴隨著活動受限，則考慮是肩手症候群。對此類功能障礙的康復，我們建議：
1、盡可能避免長時間低頭和提重物等搬運型活動，同時可適當擡高患側上肢，促進遠端靜脈回流。
2、病情進展後，腕關節易發生掌屈攣縮及手指活動受限，此時應盡量維持腕關節於背屈位固定，且其他動作也應盡可能避免腕關節屈曲。
3、此外早期疼痛明顯時，可用冰袋進行間歇冰敷，以達到消腫、止痛、解痙的目的。
4、適當進行運動（所有運動均應在無痛範圍或能忍受的範圍內進行），中青年患者可主動嘗試上舉四肢（在健側手協助下），增強肌肉力量促進血液迴圈；老年患者可選取太極和八段錦中較為柔和的動作練習。
為避免不當活動對肩關節帶來損傷，影響康復，出現肩部疼痛時，應盡早就醫，及時確診，遵循康復科醫師專業診療方案，為後期康復治療打下良好的基礎。
湖南醫聊特約作者：湖南旺旺醫院 康復科 王宇喆關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯YH）
