跟大家說過無數遍啦，有胃病可別整天就知道喝粥吃面！胃口差的小夥伴要註意，消化能力下降會讓體重暴跌的！一定得多補充各種營養元素，保持飲食均衡！我跟好多病人都提醒過，真希望你們能聽進去啊！每次看到病人因為害怕這不敢吃那，瘦幾十斤，我心裏那個急呀！上個月遇到一個萎縮性胃炎伴腸化的患者，她說胃不好後不敢吃肉和蔬菜，兩個月瘦了十幾斤。一看她，整個人瘦弱無力，就是在告訴你身體缺營養啦，滿足不了日常所需。她講之前總是反酸、胃疼、惡心想吐，長時間吃不下東西，所以特別註意飲食。她覺得自己挺註意的，可沒想到她說為了防止消化不良，只敢吃粥和軟面條。我真的強調過太多次，得了胃病一定要適當攝取蔬菜、肉類、魚類這些富含蛋白質的食物！首先，胃病且常反酸的朋友，別總想著喝粥，雖說粥清淡好消化，但長期喝小米粥提供不了足夠營養，對提升胃功能也沒好處。再者，有萎縮性問題，胃酸分泌少，更不能過量吃面。要是出現下面這些癥狀：1. 一聞到肉味就惡心、想吐、沒食欲2. 反酸、胃疼，體重還輕了十幾斤3. 容易餓，但吃一點就飽4. 焦慮、失眠多夢、疲倦乏力、記憶力減退那就說明消化功能受損啦，只調整飲食可不夠，還得采取其他調理措施！#萎縮性胃炎#
