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6歲以下娃,不建議穿拖鞋?看完這3種"後遺癥"你就懂了!

2024-06-21育兒

許多孩子在家都不喜歡穿拖鞋,就喜歡光著腳丫子到處跑,讓老母親很是煩惱。

科大大聽過最離譜的是,寶媽為了讓4歲的孩子好好穿鞋,特意將地拖得幹凈滑溜——她說: 多摔幾次跟頭就長記性了。

圖片來源:科學家庭育兒原創

我聽完冷汗都冒出來了,這真是親媽,後媽下不去這手,擔心旁人說虐童......

可事實上,逼著孩子早早穿拖鞋,真的是大錯特錯。

寶寶3歲之前是生理性扁平足, 3-6歲是孩子足部發育、足弓形成的關鍵期

6歲前,寶寶的 站姿、走路習慣、運動量、鞋子 都可能會影響到足弓的成型,這個時期寶寶的足部需要特別註意。

鞋底過於平整的拖鞋,並不符合人體工程學,如果孩子 過早、長時間 地穿著,可能會出現 腳趾變形 、大運動滯後,甚至有足底肌肉韌帶損傷、 足外翻、扁平足 等情況。

圖片來源:科學家庭育兒實拍

1.影響足弓發育

拖鞋寬大,而且很多沒有跟,孩子走路時為了防止鞋底滑走,會經常 用腳趾扣抓著鞋底 ,長久下去,腳趾會變形。

另外,這也會導致足底肌肉緊繃,身體重心傾斜到前腳掌, 足弓關節處會過度受力 ,影響發育。

足弓發育不良的寶寶站立和運動時容易 肌肉酸痛、疲勞 ,還會影響膝、髖關節和腰椎健康。

2.影響大運動發育

6歲前,是孩子發展 跑、跳大運動 的關鍵時期,他們穿著拖鞋走路都走不利索,更別提跑和跳了。

圖片來源:科學家庭育兒原創

3.足部容易受傷

拖鞋對腳的穩固性和支持性不好,孩子身體容易失去平衡,很容易 扭傷腳踝

另外,穿拖鞋時腳大部份是裸露在外的,腳趾缺乏保護,如果磕到、碰到桌椅等硬的東西,腳趾會非常吃痛。十指連心,想象一下你們的腳趾磕碰到的時候有多疼吧。

圖片來源:科學家庭育兒原創

科大大不建議大家那麽快給孩子穿拖鞋,還有一個更重要的原因:怕你們「輕輕松松」就買到一些 不合格的產品

本來過早穿拖鞋對孩子就沒益處,如果買到的還是含有 致性早熟 等成分的產品,那就更是雪上加霜了。

所以,建議大家不要逼著不滿6歲的孩子穿拖鞋,即使是 帶點跟的拖鞋、帶跟的洞洞鞋。

淺淺的、裝飾性的跟,同樣起不到固定作用; 寬松柔軟的洞洞鞋容易變形,對後跟部位缺乏承托,一樣可能導致扁平足和足外翻。

圖片來源:左實拍右攝圖網

我知道,你們看完上文,心中一定會特別困惑,不建議讓不滿6歲的孩子穿拖鞋,那冬天棉拖還能不能穿?

圖片來源:科學家庭育兒實拍

答案是:不建議。

棉拖鞋跟夏天涼拖一樣, 比涼拖鞋體更寬大更柔軟 ,沒辦法固定住寶寶雙腳,走路同樣容易搖晃、扭傷、勾腳趾,長時間穿同樣會影響腳趾和足弓發育。

除了棉拖,冬天也不建議給孩子穿 絨毛很長、很厚 的雪地靴。

圖片來源:攝圖網

這樣的雪地靴比較肥大,孩子走動起來不能保護和支撐腳踝,也「不跟腳」;穿久後,鞋內的毛也容易被壓扁,鞋內空間增大,更加無法把寶寶的腳固定在鞋中。

加之鞋頭和後跟比較軟,不能很好地保護腳踝,這種情況下容易 崴腳 ,引起踝關節及韌帶損傷。

那麽,到底該怎麽穿呢?

夏天天熱,光腳還可以接受,冬天天冷,難道也要讓孩子光腳嗎?

圖片來源:科學家庭育兒原創

夏天娃在家時願意光腳就光腳,冬天擔心著涼的話,可以給ta穿 兒童學步鞋、機能鞋 等在室內活動。

不過,更推薦以下3個方式, 保暖的同時,也能讓孩子感知到地面,促進足部更好地發育。

1.厚襪子

一雙加絨厚襪子,也可以幫孩子禦寒↓

圖片來源:攝圖網

2.地板襪

因為是膠質鞋底,所以一定要 選防滑效果好的 ,以避免孩子在地板上跑起來容易角力。

圖片來源:科學家庭育兒原創

3.地板鞋

秋冬可以給孩子選一雙大小合適、輕薄的地板鞋。

地板鞋可以固定孩子的腳,不高的底部也有利於孩子感知地面,可以讓孩子放心大膽地走,穿脫也省事。

圖片來源:攝圖網

當然,只要是給孩子買的「鞋」,尺碼一定要買對。

尺碼過小,孩子腳容易變形,可能產生「高足弓」現象;尺碼過大,腳丫子得不到固定,容易引起足內翻或者足外翻的發生,影響踝、膝、髖關節發育。

孩子長得快,又不會準確描述穿鞋的感受,家長需要給孩子定時量腳,一般 2個月 測量一次,根據即時腳長來給孩子選鞋。

下面給大家附上2種測量方法!

圖片來源:科學家庭育兒原創

另外,據科大大所知,有些幼稚園會要求孩子穿拖鞋,如果遇到這樣的情況,你會怎麽辦?