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產婦分娩時不宜大聲喊叫

2024-01-10育兒

產婦在分娩時不宜大聲喊叫。

產婦在分娩時不宜大聲喊叫,既消耗體力又會使腸管脹氣,不利宮口擴張和胎寶寶下降。產婦在分娩時正確的做法應該是:加速產程可以這樣做:上身直立位:走、站、坐、跪、蹲。要對分娩有正確的認識,消除精神緊張,抓緊宮縮,間歇休息,按時進食喝水,使身體有足夠的體力貯備。這樣不但能夠促進分娩,而且大大增強了對疼痛的耐受力。

如果確實疼痛難忍也可以做如下動作,以進一步減輕疼痛。

·深呼吸:子宮收縮時先用鼻子深吸一口氣,然後慢慢用口呼出,每分鐘做10次。宮縮間歇時暫停,產婦休息片刻,下次宮縮時重復上述動作。

·按摩:在深呼吸的同時配合按摩效果會更好。吸氣時兩手從兩側下腹部向腹中央輕輕按摩;呼氣時從膻中央向兩側輕輕按摩,每分鐘按摩次數與呼吸相同。也可用手輕輕按摩不舒服處,如腰部恥骨聯合處。

·壓迫止痛:在深呼吸的同時,用拳頭壓迫腰部或恥骨聯合處。

·適當走動:產婦若一切正常,經醫生同意後可適當走動一下,或者靠在椅子上休息一會兒,或站立一會兒都可以緩解疼痛。

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