我家老大出生前我聽說過這麽一句話，＂ 一月哭二月鬧三月攢肚子 ＂，當時心裏非常焦慮：擔心寶寶出生之後不好帶，尤其是坐月子期間寶寶經常鬧，影響坐月子從而落下月子病。
單位裏生過寶寶的同事們都勸我說，新生兒除了吃就是睡，沒那麽多事的。
可沒想到，寶寶出生之後， 光是＂吃＂這一件大事就費了我很多功夫 。
新生兒的奶量變化很大。
新生兒指的是寶寶出生到出生後28天的時間。
寶寶出生的第一年內，生長發育是非常快的，畢竟這一年會有七個猛長期，而這一年裏生長發育的高峰期是前三個月，在新生兒時期更是尤為重要的一個月。
看看寶寶的胃容量變化就知道了。
新生兒的生長速度非常快，在這個月的第7-10天和4-6周左右還分別會有兩次猛長期。
同時，寶寶的胃容量也每天都在變化，奶量也會發生變化。
✅ 剛出生寶寶胃的容量很小 ，相當於櫻桃大小，寶寶只需要吃同等多少的奶水就足夠飽，大約也就 5～7毫升 左右
✅ 出生3天左右 ，寶寶的胃容量繼續增加，大約增加3～4倍左右，寶寶可以吃 20多毫升 的奶水。
✅ 寶寶出生1周左右的 ，胃容量仍繼續增加，寶寶每次可以吃 30～60毫升奶 。
✅ 一個月左右的寶寶 ，胃容量大小和雞蛋差不多，每次可以吃 90～150毫升 左右的奶水。
✅ 2-3個月的寶寶 奶量還在持續上升中，寶寶每次可以吃 150-180毫升 左右奶。
✅ 4-6個月時 ，寶寶每次可以吃奶 180～240毫升 左右。
✅ 7-12個月的寶寶 每次能吃約 210～240毫升。
其實不光是新生兒，滿月以後的寶寶胃容量也在不停增大，奶量也增加了。
但也正如很多人所說，月子裏的寶寶除了睡就是吃， 寶寶每天睡20～22個小時左右，每天吃10～12次奶， 還真的是沒說錯。
我們照顧寶寶的時候讓寶寶睡飽喝足了，這一天的時間也差不多過去了，剩下醒著的時間真不多了。
關於新生兒吃奶的6個建議，新手媽媽請記住。
1.母乳餵養要做好三早。
如果一開始就決定母乳餵養，寶寶出生之後一定要做到三早： 早開奶，早吮吸，早接觸。
母乳的分泌機制就是需要寶寶的刺激，產後只要寶寶盡早接觸媽媽，盡早開奶，多吮吸，就能刺激催產素和泌乳素的分泌，才能盡快多下奶。
2.初乳看不見≠沒有
一般產後0.5～2個小時內就該開奶了。
但很多產婦感覺不到胸部脹，更看不到奶水下來，總擔心寶寶吃不到奶。
放心！
寶寶剛出生分時泌的是初乳，初乳的營養豐富，抗體也多，但是 它比較濃稠。
寶寶吃奶時可能我們看不到母乳，但其實，只要寶寶正常吃奶是可以吃得到初乳的。
看不見≠沒有。
因此，即便看著還沒有下奶，也要記得給寶寶吃。
3.建議新生兒按需餵養
很多媽媽非常執著於多久餵一次奶，一次餵多少？
但是對於新生兒來說，胃容量實在是太小了，而且還在不停變化，最好是 按需餵養 。
即不管寶寶每次吃多少毫升，每天吃多少次奶，只要寶寶表現出餓了就應該給寶寶吃奶。
4.要學會不斷調整奶量
寶寶不停的生長發育，胃容量不停的變化，奶量也需要變化，我們可以根據寶寶的表現來調整奶量。
當寶寶餓了，寶寶看到東西會吮吸，吧唧小嘴，我們用手指在寶寶的左右兩側測試，寶寶也會張開嘴巴兩邊轉動尋找奶源，如果是媽媽抱著，寶寶還會在媽媽的懷裏拱。
母乳餵養的寶寶每次吃奶的時間大約是 15到20分鐘 ，當寶寶主動把乳頭頂出來，精神狀態飽滿，臉上有滿足感，能睡兩個小時以上，說明寶寶已經吃飽了。
如果是奶粉寶寶，【美國兒科學會育兒百科】是這樣寫的：
嬰兒如果在吃奶時表現的不耐煩或者容易走神，就很可能已經吃飽了，如果他把奶瓶裏的奶吃光後還在砸嘴，那就可能還沒吃飽。
餵奶時要多看看寶寶，然後根據寶寶的表現調整奶量。
5.兩次餵奶間隔時間不能太長
我們不能太久不給寶寶喝奶，如果寶寶太長時間不喝奶容易出現低血糖，次數多了還容易導致寶寶營養不良等。
因此，新生兒的餵奶間隔時間不能太長。
母乳餵養的話，白天不超過2到3個小時，夜裏不超過3到4個小時。
奶粉寶寶則不超過5個小時。
如果超過這些時間，最好把寶寶叫醒吃奶。
6.餵奶，不要太機械化
每個寶寶都是不同的個體，寶寶們吃奶的時間和奶量或許不同，這些都是允許存在的。
爸爸媽媽們應該根據寶寶的表現餵奶， 按需餵養就好，不需要機械化養育寶寶 。
最後，隨著寶寶月齡的增長，吃奶的時間和奶量也會慢慢形成規律，到時候如何餵養寶寶就不會成為問題了。
