8歲的孩子放學回家開門的那一刻……。
「哎呀，你這衣服怎麽弄得，這麽臟。快脫下來。」
「穿拖鞋……穿上拖鞋呀。」
「鞋又亂扔，你把它擺整齊呀！」
「書包別扔地上，放屋裏去。」
「哎呀~我剛鋪好的沙發，你一滾，又亂了，洗手去，快洗手去。」
這一刻的我也只是剛剛脫掉鞋子，換上拖鞋。我皺著眉頭說了句：「別嘮叨了。」
「怎麽還不讓說話了~！」
得！我也別說話了。
這一秒閃電五連鞭，鞭鞭抽皮肉，主打一個傷害不大，侮辱性極強，打的孩子暈頭轉向。
媽媽嘮叨的理由無非是想要孩子有一個好的生活習慣，但是這種辦法並沒有讓孩子在行為上有所改觀，反而對孩子有了更多的負面影響。
這讓我想起多年前的另一個案例：
A同學，女生，高二，跟父母一起來求助。輕度抑郁，心境低落，成績下滑，社交敏感，在校期間感到無比壓抑，希望不再住校。自己去精神專科醫院求助過心理咨詢師，無果。父母感到無比的焦慮。透過交流，孩子家庭環境平穩，父母相對和睦，但是對A同學要求較高，經常關註孩子的學習成績，並對A同學的表現提出要求。放學回到家後，A同學同樣也要面對父母對她生活及學習細節上的嘮叨。
腦AT測試—人格特征剖面圖
從測評中我們發現A同學的人格特征表現為：憂慮、畏縮、依從、多疑、冷漠、松懈、利己、敵意、敏感。冷漠、敵意會讓孩子不合群，多疑使她總是懷疑身邊的老師和朋友對她不好，敏感更是讓她將小事放大，畏縮讓孩子遇到困難就像鴕鳥一樣埋在沙子裏。A同學在高中生活中一步一步的走向精神內耗，無法集中精力學習，也產生了逃避學校的想法，在休學、輟學的邊緣不斷徘徊。
而8歲的孩子在每日經受負面評價的家庭環境中同樣也會遇到人格發展的困境。他會逐漸出現不自信，社交中依從性比較高，內心敏感脆弱。如果沒有其他較強能力的支撐和遷移，孩子會逐漸出現畏縮、憂慮等特性。最終在高中階段極有可能出現嚴重的心理內耗，無法將自己的潛能發揮出來，取得理想的成績。
「最好的家庭教育是好好說話。」這是在一個關於家庭教育的宣傳標語，樸實卻直擊要害。我們該怎樣跟孩子去對話呢？
態度 。赫拉別恩法則：7％是來自於你說的內容，有38％來自於你說話的語調，55％來自外型與肢體語言。
平胡而溫暖語呼叫在小事情上更有效：「孩子，媽媽需要你把鞋子擺放整齊，然後洗手吃飯呦。」而對於比較嚴重的問題，我們需要堅定而平胡的態度，比如：「孩子，註意用文明用語！」平胡的重要性在於孩子不需要處理我們言語帶給他的情緒色彩。
用詞 。直述的用語更容易讓孩子接受到資訊。比如，我們可以說：「孩子把鞋子擺放整齊。」比「你別把鞋子亂丟。」更為有效，因為在我們大腦加工資訊過程中，否定需要加工處理的邏輯更多一層。
反饋 。當孩子理解你所要傳達的資訊並且去做了，請及時予以孩子正向的反饋，這會讓孩子更願意與媽媽合作。當孩子沒有去做，可以給與孩子示範，並提醒孩子「像這樣會很整齊」，教給孩子怎麽去做。當我們無法獲得孩子的理解和合作，想辦法，讓孩子承擔行為導致的直接後果。比如，鞋子亂放，結果需要的時候找不到了，讓孩子自己著急，並主動向你求助的時候，不需要指責，可以提示孩子：「我們下一次把鞋子放在固定位置就容易找到了。」
接納 。沒有完美的人，去接納孩子的不完美，往往能讓我們更加平胡的面對生活中的繁瑣。不去消耗孩子的能量，靜待花開，能讓你在生活中從容不迫。
願您將「和氣」留在家中，願您將「勇氣」賦予孩子，願您將「光明」照亮未來。
