我今天給大家做個 常用的健脾消積湯的小總結， 如果你家孩子也 在脾虛積食內熱恢復期，或者初期剛有熱，還沒有到很嚴重，導致發熱、咳嗽、損傷脾胃影響發育的時候， 可以對照癥狀，給孩子試試。
第一個
麥冬、蜜棗、無花果、太子參 ，煮開後轉小火30分鐘即可。也可以加瘦肉等燉湯。
適用物件： 孩子手腳心熱、大便幹結、不長個不長肉。
第二個
白蘿蔔、雪梨切塊 ，一起煮水，大概20分鐘左右即可。
適用物件： 口臭、大便幹結、挑食、不愛吃飯、上火咳嗽的孩子。
第三個
綠豆、百合 一起煮到綠豆開花，百合煮爛即可。
適用物件： 眼屎多、脾氣差、愛哭鬧的孩子。
第四個
雪梨、百合、無花果 一起加水煮20分鐘即可，也可加瘦肉等燉湯。
適用物件： 容易口腔潰瘍、扁桃體發炎、腺樣體肥大的孩子。
第五個
雪梨、銀耳 一起煮開後轉小火20分鐘即可，最後可以用冰糖調味。
適用物件： 小便黃、大便幹結，經常羊屎蛋便的孩子。
第六個
冬瓜、綠豆、白茅根 ，先把綠豆泡幾個小時，之後和白茅根一起煮，等到綠豆軟爛之後再加冬瓜煮幾分鐘，過濾後喝汁即可。
適用物件： 容易口舌生瘡、舌尖紅、脾氣大、容易口幹口渴、小便發黃、睡不踏實、愛磨牙的孩子。
最後提醒大家 食療也要對癥才行，不要盲目使用，必要時候一定要積極就醫。
希望每個家長都能提高意識， 發現孩子的問題，積極想辦法解決，解決不了的也沒有拖，幹預得很及時， 不僅孩子少受罪，方法也簡單，身高也更容易追趕上來。
