古羅馬時期，平民階層的孩子的飲食主要取決於他們家庭的經濟狀況和社會地位。一般來說，平民階層的孩子的飲食相對簡單，以糧食為主，包括麵包、大麥、小麥等。
1. 麵包：麵包是古羅馬平民階層最常見的主食之一。麵包通常由小麥或大麥制成，然後烘烤而成。在古羅馬社會中，麵包被視為穩定的食物來源，被廣泛食用。
2. 蔬菜和水果：平民階層的孩子通常會食用一些蔬菜和水果，如豆類、洋蔥、大蒜、胡蘿蔔等。然而，這些食材數量有限，因此他們可能無法每天都吃到新鮮的蔬菜和水果。
3. 豆類和小米：豆類和小米也是平民階層孩子的重要食物之一。豆類可以提供豐富的蛋白質和營養，而小米則是古羅馬時期常見的糧食作物之一。
4. 奶制品：奶制品在古羅馬時期的平民階層中並不那麽常見。雖然有些家庭可能擁有奶牛或山羊，但大部份平民家庭無法負擔得起這種奢侈品。
5. 肉類：平民階層的孩子通常很少有機會食用肉類。肉類在古羅馬時期被視為一種奢侈品，只有富人才能享用。對平民階層的孩子來說，肉類可能是非常罕見的食物。
古羅馬時期平民階層的孩子的飲食相對簡單，在主食上以麵包和谷物為主，同時攝入少量蔬菜、豆類和水果。由於經濟狀況限制和社會地位，他們很少有機會享受到奢侈的食物，如肉類和奶制品。
