你是不是覺得上火就是熱氣太重，需要瀉火？其實並非如此， 寒濕重的人更容易上火！
可能稍微吃點辣的，或者吃個補藥，就開始上火，嗓子幹痛，長紅腫疙瘩，並且這種上火呢，你如果隨便用清熱瀉火的藥，比如說喝涼茶，可能越喝火越大，上火反復，一次比一次難受！
因為寒濕傷陽，會導致陰陽失衡，另外濕性趨下，會往下走，我們身體下焦的陽氣會被迫往上走，這叫做「虛陽浮越」 ，那就會形成一個局面，頭面部陽氣聚集愛上火，但偏偏下半身發涼，這就是 「上熱下寒」 的情況，如果我們用瀉火藥，會進一步損傷陽氣，導致陽氣上浮更嚴重，可以說是「火上澆油」！所以上火反復，一次比一次嚴重！
另外寒濕阻礙氣血執行，陽氣虧損水濕運化無力，寒濕也會進一步加重 ，那就會影響補藥吸收，補藥堆積後就會像肥料堆積一樣，開始發熱，而表現在人體的也是上火的癥狀！所以如果你平時手腳涼，怕冷，同時舌頭顏色淡，發胖，舌苔白，或者微微發黃，然後還愛上火的話，就千萬不要隨便用梔子，菊花之類清熱的藥，應該根據自身情況， 參考些疏通氣機，補陽，引火下行的藥，比如說肉桂之類的。
總之把陽氣補足，寒濕清除後，我們人體陰陽平衡了，那上火才會好，大家明白了麽？
