頭發的顏色主要來自毛囊裏的黑色素細胞,它們就像頭發根部的「印表機」,給新頭發塗上顏色。當這個「印表機」沒墨了,新長出的頭發就會變白。想保持頭發黑亮,關鍵是要保證這個「印表機」有足夠的「墨」,這裏的「墨」指的就是我們的氣血。
有些人,比如有些女性產後會長白發,檢查血常規和微量元素都沒問題,但頭發還是白不回來。這是因為中醫說的血虛和西醫說的貧血不是一回事。中醫的血虛是指血液不足,影響身體各部份的功能;而西醫的貧血是指紅血球數量減少。
說個我前段時間接診的案例,李女士,近一年來頭發逐漸變白,主要在兩鬢和頭頂,還有面色蒼白、頭暈、失眠、腰膝酸軟等癥狀,感覺精神不好,記憶力也減退。 患者平時生活工作壓力大,飲食不規律,經常熬夜。
看她的舌頭,顏色淡,邊上有齒痕,舌苔也薄白;摸脈,細弱無力,尺脈還特別沈。這些都是肝腎不足、氣血兩虛的表現,還有心脾兩虛的問題。
治療白發,要補肝腎、養血生發,還要調和心脾。 同時我還和她說, 平時可以多吃富含鐵、銅、鋅等微量元素的食物,比如瘦肉、動物肝臟、海產品等,幫助改善氣血狀況 。
其實毛囊並沒有壞死,只是暫時休眠了,用中藥可以啟用。如果有脫發、白發的問題,一定要趁早治療,只要堅持治療和聽從醫囑,長出新頭發並不難。