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醬油你吃對了嗎?吃不對有害健康,危害生命

2024-05-13養生

醬油,你吃對了嗎?別不當回事,吃不對危害生命!

中國人現在太能吃醬油了,過去就沒有現在吃得歡。

於是,我就註意到關於醬油方面的報道了。前些日子,我看到這樣一則訊息,說中國某個品牌醬油出口日本被拒,原因是配料中有添加劑。後來這家公司生產無添加醬油才透過。

誠然,在我們生活中,醬油百分之九十八以上的釀造醬油,都含有防腐劑。

醬油裏的添加除了焦糖色和味精外,還有苯甲酸鈉或山梨酸鉀等防腐劑。

添加這些東西主要是防腐保鮮、增鮮味。

當然,查閱資料得知,這兩種防腐劑對身體不好的,如果添加過量會產生毒素,對我們人體有傷害,尤其是苯甲酸鈉比山梨酸鉀毒素高一些。

按照國家【食品安全國家標準-醬油】(GB2717-2018)的規範,醬油生產應該具有完整的發酵釀造工藝,不得使用酸水解植物蛋白調味液等原料配制生產醬油。規定是規定,要求是要求,可仍有一些商家尤其是那些小作坊,為了產品的保質期和大眾喜愛的口味,會擅自添加一些違規添加劑。

雖然我們食用後會代謝出去,但對身體也是不利的。據資料顯示,苯甲酸鈉60kg的成人一次性攝入25克會中毒,246克會致死。

我在蘇州網看到這樣一則新聞,有一對夫妻到醫院檢查,結果都被確診為肝癌,一了解,得知他們經常吃醬油,而且都是一些不合格的產品。這些不合格產品大多都是一些小作坊制作的,他們為了利益,都是生產「三無」醬油,不是按照標準工藝來制作,而是拿工業用鹽、自來水、色素和食品添加物等材料勾兌出來的,然後以低廉價格推到小超市和小賣店銷售。

看著很可怕,但是醬油之類的調料品裏面添加的比例是極少的,僅有千分之一,對身體妨礙不大。如果成年人喝50斤醬油,才會苯甲酸鈉中毒,500斤才會致死,可誰能喝那麽多醬油?!

所以,買東西多看一眼配方,覺得擔心的就別買,買了吃著還犯膈應,覺得零添加的好,就買無添加劑的,自己選,不必品頭論足。

我家的醬油只要是正經大公司生產的就可以買,一般都是大牌子的醬油。

我想,添不添加不重要,即使添加也是在標準範圍內的,構不成對身體健康的傷害,咋的也比吃滿嘴流油、烤得冒煙的地攤油炸燒烤垃圾食品安全多了。

總之,醬油要吃合格產品,吃錯了,醬油就會變為毒藥,甚至要你的命!