一般活不過70歲的人，大多數在55歲左右，經常在做這三件事，快看看其中有沒你吧。
現在的生活條件越來越好了，大家對於養生也越來越重視了。因為大家都明白，要想長壽必須要有一個健康的身體。尤其是一些年齡大的老人，更加註重養生。其實人的身體就像機器一樣，用的時間長了也需要及時保養，不然壞了就很難恢復如初了。
因此我們想要健康長壽，就一定要在五十五歲左右的時候，把一些不好的壞習慣給改掉，這和我們的晚年生活息息相關，大家一定要重視起來，不要等到出問題了再來後悔。
說了這麽多，那究竟是哪幾個壞習慣呢？下面我們一起來了解一下，大家看看是不是這麽回事。
☞ 第一個壞習慣，不懂得愛惜自己的身體。
很多人在五十五歲這個年齡，都還顯得非常年輕，因此也就不太註意自己的身體。他們想趁著自己還年輕，多幹點活，也好多存點錢，害怕到了退休年齡人家不要自己了，再想掙錢就難了。所以他們還和一些年輕人一樣，一天工作十幾個小時，也不管身體能不能受得了，等到真的生病了，才知道註意了。
我媽媽就是從來不註意自己的身體，她為了讓我和弟弟生活的好一些，和爸爸每天起早貪黑的幹活，還不舍的吃好一點。要是我和弟弟不在家，他們都不炒菜，就吃點鹹菜饅頭就是一頓飯。
去年夏天的時候，媽媽在地裏幹活到中午才回家。剛到家坐了一會，突然感覺頭暈的厲害，話都說不清楚了，我和弟弟嚇壞了，趕緊撥打了120，在等待救護車到來的時候媽媽昏過去了。
後來醫生全力搶救，媽媽還是沒有醒過來，我和弟弟哭的撕心裂肺，一聲聲媽媽你醒醒，你看看我們，響徹在醫院的走道上，媽媽都沒有任何回應。不管我和弟弟還有爸爸多麽痛苦傷心，多麽不舍，媽媽還是狠心拋下了我們，當時媽媽只有五十九歲。
後來叔叔詢問了醫生，說我媽媽年紀不大，平時身體情況也不錯，怎麽會突然就去了，是什麽原因才這樣的？醫生說，就是平時不註意自己的身體，身體表面看著不錯，內裏卻虧損嚴重，嚴重缺乏營養，還勞累過度，加上天氣太熱，腦血管承受不住破裂了。
我們聽後都後悔的不行，要是以前我們多提醒媽媽讓她註意休息，愛惜自己的身體，可能媽媽就不會這麽早就去世了。
☞ 第二個壞習慣，經常熬夜。
估計現在百分之八十的人，都喜歡熬夜，特別是一些年輕人，都恨不得熬通宵。白天忙著上班，晚上就想多玩一會，不是看劇就是玩遊戲。就連一些年紀大的老人，也喜歡熬夜看手機刷視訊，但是這樣對身體非常不好。鄰居家叔叔，不到六十歲，前幾天因為經常熬夜，感覺頭暈惡心，渾身沒勁，這不才剛從醫院住了七八天才回來。兒女知道他是因為經常熬夜，才生病住院的，把他好一頓說，現在他自己也知道害怕了，再也不敢熬夜了。
☞第三個壞習慣，小病喜歡拖著不看，拖成大病再後悔。
有很多父母都有一個通病，那就是，哪裏不舒服了，喜歡在家裏自己吃點藥，拖著不去醫院。總覺的就是一點小毛病，吃點藥或者睡一覺就好了。其實我們都明白，父母就是怕花錢，不想給兒女添負擔。就想著小毛病忍忍就好了，卻不知道，小病不看很容易拖成大病，到時候不但受了罪，還要花更多的錢。所以老年朋友們，生了病一定要及時就醫，盡早治療才能好的快。
個人覺得，不管是年輕人還是老年人，都會有一些不好的習慣，這些習慣可能會對我們的生活有不好的影響，所以我們要盡早改掉。特別是一些老年人，要想晚年健康長壽，生活幸福，更要註意，做兒女的也要及時提醒他們改掉壞習慣。最後祝願所有老年人，晚年生活幸福快樂。
朋友們，你們覺得以上說的有道理嗎？你們有什麽不同的看法，歡迎評論區一起來聊聊。
