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老一輩的經驗和智慧往往能讓我們少走許多彎路。當人過古稀，人生已至暮年，此時的出行更需格外謹慎。當您人過 70，請切記，出門請盡量做到這‘5 不帶’，以免引來禍端。
一、不帶重物
古稀之年，身體機能衰退，體力大不如前。攜帶重物出行，會給身體帶來沈重負擔。重物可能導致肌肉拉傷、關節疼痛，甚至引發更嚴重的身體問題。從醫學角度看，老年人的骨骼密度降低，肌肉力量減弱，過重的負擔會對身體造成極大壓力。
人至古稀，身體就如同經歷歲月洗禮的老機器，雖有一定的運轉能力，但已不能承受過度的負荷。攜帶重物就如同給這台老機器加上了過重的砝碼，容易使其不堪重負而出現故障。因此，年過七十出門盡量不要帶重物，選擇輕便的出行方式，讓身體得以輕松應對出行的挑戰。
二、不帶幼童
照顧幼童需要充沛的精力和敏捷的反應能力，這對於古稀老人來說是極大的挑戰。從安全形度考慮，老人的反應速度和體力可能無法及時應對幼童的突發情況。幼童活潑好動，一旦奔跑起來，老人可能追不上，增加孩子走失或發生意外的風險。
而且，幼童在玩耍過程中可能會不經意間碰撞到老人，給老人帶來身體上的傷害。古稀老人自身身體較為脆弱，經不起太多的外力沖擊。同時，照顧幼童也會給老人帶來心理壓力，讓出行失去原本應有的輕松和愉悅。所以，年過七十的老人出門最好不要帶幼童，讓自己的出行更加安心、自在。
三、不帶急躁
人過七十，心態應更加平胡從容。急躁的情緒不僅影響心情，還可能引發不必要的麻煩。在出行過程中，急躁可能導致在乘坐公共交通工具時與他人發生沖突，或者在過馬路時因不註意觀察交通訊號燈而陷入危險。
急躁會讓人心神不寧，影響判斷力和決策能力。古稀老人更需要保持冷靜和理智，以確保出行的安全。提前規劃好出行時間，避免匆忙趕路，遇到事情冷靜處理，多一些耐心和寬容，這樣才能讓出行更加順利和愉快。
四、不帶過度的好奇
人皆有好奇心，但對於古稀老人來說，過度的好奇可能帶來危險。看到熱鬧的人群就湊過去圍觀，卻不知其中可能隱藏風險；對新奇事物過於感興趣，而忽略自身安全。
過度的好奇會讓人失去應有的警惕性，容易陷入未知的危險之中。古稀老人應保持適度的好奇心，對於熱鬧場面可以遠遠觀望，對於新奇事物先觀察周圍環境確保安全後再去了解。時刻保持警惕，不被好奇心沖昏頭腦，才能保障出行安全。
五、不帶顯眼貴重財物
社會雖大多善良，但也有不法分子存在。古稀老人攜帶顯眼貴重財物出門，容易成為不法分子的目標。從安全防範角度看，貴重財物會吸引不法分子的註意，增加老人遭受盜竊或搶劫的風險。
老人在面對不法分子時，往往處於弱勢地位，難以有效保護自己的財物和人身安全。因此，古稀之年出門最好不要攜帶顯眼貴重財物，選擇低調、安全的出行方式，讓自己遠離潛在的危險。
總之，人過七十，出門需謹慎。做到「五不帶」，既能保證自身安全，又能讓家人放心。在美好的晚年時光裏，以平胡、從容的心態享受生活，安度晚年。願每一位古稀老人都能健康、快樂地度過每一天。
作者：老龐
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