上熱下寒，聽起來簡單，但是細究起來，絕不簡單，不然為什麽那麽多人治不好呢？
上熱，大機率來說，就是 愛上火、長痘、口苦、頭暈目赤、頭脹發熱、口燥咽幹、心悸胸悶、失眠多夢、性情急躁、口腔潰瘍、喉嚨痛、眼幹眼澀、牙齦出血、流鼻血 等等；
下寒，大機率來說，就是 大便稀爛、腰膝酸冷、手腳冰涼、尿頻、宮寒痛經 等等；
如果中醫細究的話，病機真的非常多，上熱下寒的學名叫寒熱錯雜，其實一旦牽涉到錯雜二字，那就復雜了，具體病因可不止一種，比如外感疾病、脾胃升降、肝郁等諸多可能性。
還有很多養生的朋友，一補就有點上火，虛不受補，令人十分苦惱，為什麽明明這虛那虛的，但是吃點補氣補血的好東西，就感覺有點上火呢？
除了辯證不準確外，老師認為，從大機率角度分析，很多時候是脾胃問題了，尤其是這脾氣不升、胃氣不降導致的宿疾。
胃氣長期降不下來，人迎脈偏大，脾之清氣也升不上去，右關脈細弱無力。
這該升的不升，該降的不降，脾胃環境搞差了，既有脾虛，又容易上火，甚至逐漸形成了胃內伏火，這幫妖火，就在你的脾胃裏常住了，就像腐爛潮濕環境裏的木頭，總會長出各種黴菌苔蘚來。
所以中醫裏就有個大名鼎鼎的甘草瀉心湯：炙甘草、黃芩、乾薑、半夏、大棗(擘開) 、黃連
專門就是來治這種脾胃的寒熱錯雜的，既有清熱的黃芩、黃連，還有溫陽的乾薑，既有降胃氣的半夏，也有補脾的甘草、大棗，方子雖小，但是臨床效果頗佳。
還有個不錯的中成藥，基本就是瀉心湯的底子，不用辛苦熬藥了，使用起來非常方便，畢竟黃連、黃芩那些，非常難喝，它就是延參健胃膠囊（人參、半夏、黃連、乾薑、延胡索、黃芩、甘草）。
它和瀉心湯的方劑差不多，多了一味人參補脾補氣，還多了一味延胡索，調肝活血止痛的，此藥雖說是主治胃病的，但是真正的適用範圍非常廣。
每個人的體質皆不同，文章中講到的方子方法，並不適用所有人，調理應根據個人情況，在使用時遵循醫師指導，按照劑量和用法正確使用。
