按摩頭臨泣穴減少眼屎分泌

2024-05-25養生

本文轉自：今晚報

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按摩頭臨泣穴減少眼屎分泌

有這樣的經歷嗎？有時候早上睡醒，雙眼幾乎快被眼屎給糊住了。針對這種情況，可以經常按摩頭臨泣穴。

頭臨泣穴位於頭部，當瞳孔直上入前發際0.5寸的位置，具有改善眼睛的血液迴圈，減少眼屎分泌的作用。按壓穴位時會有酸脹感，每次按壓1~3分鐘即可，晚上睡覺前可多按幾次。除了按摩穴位，還可用綠茶水洗洗眼睛，或用沏茶時的水蒸氣來熏眼睛，每次熏蒸10~30秒即可。

張啟明（摘自澎湃新聞）