經常聽老一輩說這樣的一句話：人活著就是一口氣。在這句話當中所指的氣其實就來自於我們的脾胃，當脾胃功能不全時，就會使得五臟之氣受損。那麽 如何對我們的脾胃狀況予以判定呢？其實只需要看臉！
1.口唇
在通常情況下，如果脾胃非常健康嘴唇就會表現出紅潤的顏色，而如果脾胃功能不佳，就會導致嘴唇變白且沒有血色，而且還會因為幹燥而爆裂成口子。
另外，如果經常性的出現口臭和牙齦腫痛，也有可能是脾胃功能不健全所導致的。此外，當脾胃內的氣血不足時，還容易引發睡覺流口水的癥狀。
2.鼻子
人的鼻子和脾胃的經脈之間是連通的。如果出現了鼻腔幹燥和嗅覺失靈等癥狀，基本上也可以判定為脾胃虛弱。
如果鼻翼總是紅通通的，多是由於胃部濕熱所導致的。如果鼻頭總是發青且腹部疼痛，也意味著脾胃功能不佳。
3.眼睛
當脾胃功能受損的時候容易引發氣血不足的問題，進而導致肝部功能無法正常的發揮。而肝臟和眼睛之間有著密切的關聯，當其功能受損時就會使眼睛容易疲勞且視覺模糊。
除此之外，脾胃和人體液的吸收也有著密切關聯，所以當其功能下降時也會引發眼睛紅腫的癥狀。
4.耳朵
如果脾胃虛弱，人的腎氣就會不足，由此而引發出耳鳴甚至耳聾的癥狀。
當脾胃受損的時候，意味著我們的身體也受到了健康威脅，而為了更好的養護脾胃， 下面就給大家推薦幾個簡單的小妙招。
1.經常揉一揉肚子
在我們的肚子裏裝著六腑，它們是維持我們機體進行食物的消化、吸收以及排泄等各項程式的重要器官。
所以可以經常的揉一揉自己的肚子，使消化功能得到有效強化，這樣不僅能夠對脾胃產生較好的保健效果，而且還可以預防高血壓和肥胖等問題。
2. 遠離煙酒
在現代生活當中，許多人經常性的和煙酒為伴，一方面是為了緩解壓力，另一方面是為了更好的開展社交活動。
但長期的抽煙卻會使我們的肺部產生大量垃圾，進而影響其功能的正常運轉，同時還會反映到脾胃上面，導致脾胃虛寒。而大量酗酒很容易會引發胃出血，對於胃部的傷害也是非常大的。
3.多鍛煉，多曬太陽
除了進行內部調理之外，還要透過鍛煉來進行外部提升。每天可以進行一些鍛煉，使體內的新陳代謝速度得到有效促進，幫助受損的脾胃得到修復。
同時還可以多曬曬太陽，使我們的身體沐浴在溫暖的陽光當中，能夠給脾胃等器官帶來較好的調養作用。
綜上所述，脾胃功能的正常是確保我們身體健康的前提，所以大家可以對照一下上述4個標準，看看自己的臉上有沒有出現脾胃功能受損的癥狀呢？
除此之外，在生活當中我們也可以做一些脾胃的保健活動，確保脾胃功能能夠有效的發揮。
