大家好，我是中醫張誌強主任。 今天我要跟大家聊一個，大家都非常熟悉的話題——冠心病。
冠心病，顧名思義，就是心臟上的那根重要血管發生了病變，出現狹窄或者閉塞，導致心肌缺血、缺氧甚至壞死等癥狀的疾病。 很多人都以為這種病只會找那些年紀大的人，但實際上， 現在越來越多的年輕人也開始受到冠心病的困擾。 所以，不管你是年輕還是年長，都要對這個病有所了解。
那麽，冠心病到底是怎麽來的呢？其實，這都是我們平時生活中的不良習慣和飲食習慣惹的禍。比如說，抽煙喝酒、熬夜加班、吃太多油膩食物等等，都會讓我們的血管變得脆弱不堪。 而當血管裏面的垃圾越來越多，就會形成血栓，堵塞住血管，從而引發冠心病。
說到這裏，可能有人會問：「醫生，你說的這些我都知道，可是我去醫院檢查，醫生只告訴我血脂高、血糖高、尿酸高等指標異常，這跟冠心病有關系嗎？」
答案當然是有。 這些指標異常，其實就是血管裏的垃圾在逐漸增多。 這些垃圾堆積起來，就像一座小山一樣，擋住了血液流通的道路，使得心臟得不到足夠的氧氣和營養物質，最終導致冠心病的發生。
那麽，我們應該如何預防冠心病呢？
首先，我們要保持良好的生活習慣，比如戒煙限酒、規律作息、適當運動等等。其次，我們要註意飲食，少吃油膩、辛辣、甜食等刺激性食品，多吃蔬菜水果、粗糧雜糧等富含纖維素的食物，有助於降低膽固醇和血壓。 此外，定期進行體檢也是非常重要的，可以及早發現身體的異常狀況，采取相應的治療措施。
那麽，對於已經患有冠心病的朋友們，應該如何調理身體呢？這裏我給大家推薦一個中藥方子，叫做「四味藥方」。 這個方子由四種藥材組成，分別是西洋參、三七、丹參和天麻。
首先說說西洋參。 西洋參是一種非常好的補氣藥，能夠增強人體的免疫力，促進血液迴圈。 同時，它還具有清熱解毒的功效，能夠中和其他活血藥物的熱性，防止上火。
然後是三七。 三七是一種非常有名的活血化瘀藥物，能夠有效地清除血管內的垃圾，改善血液迴圈。 它就像愚公移山一樣，雖然一次無法完全移除，但可以逐步分解，使血管恢復暢通。
接著是丹參。 丹參是一種既能通又能補的藥物，能夠有效地清除血管內的垃圾， 同時還能為身體提供充足的養分，保證身體的正常運轉。
最後是天麻。 天麻是一種祛風止痛、化痰止咳的藥物，能夠有效地清除血管內的痰濕， 防止痰濕積聚，進一步加重病情。
當然，方子雖好，但使用時還是要以專業醫生的辨證為前提，只有對癥用藥了，才能真的達到一個藥到病除的效果。
以上就是我今天想要分享的內容，希望對大家有所幫助。最後，我想提醒大家，無論何時何地，都要關註自己的身體健康，養成良好的生活習慣，遠離疾病的困擾。
