據統計，有50%的人都曾有過便秘，但很多人對此毫不重視，這裏我要科普一個知識，便秘嚴重阻塞腸道，會導致腸道水腫，發生「腸梗阻」。每年都有很多人死於「腸梗阻」，大部份便秘導致腸梗阻的原因在於缺乏對疾病的正確認識，沒有及時糾正癥狀。

一個簡單的便秘，由於疏忽導致腸梗阻，對此我深表痛心，在此呼籲大家一定要重視疾病，重視健康。

便秘是臨床常見癥狀，老年人因為胃腸功能下降，發病率較高，但此病可發於各種人群，現代人腦力勞動較多，不重視運動，發病率有所上升。

一、那麽便秘常用的治療手段是什麽呢？

1、開塞露 這個藥物很多人比較熟悉，下到幾歲的小兒，上到幾十歲的老人都可套用，方便簡潔，立竿見影，主要成分為甘油和水。

2、灌腸 如果開塞露無效，進一步可給予鹽水或石蠟油灌腸，增加腸道水分，稀釋糞便，潤滑腸道，使糞便容易排出。

大家可能已經發現，臨床常用治療急性便秘的藥物，是油和水。沒錯就是油和水，原理跟機械潤滑油的道理是一樣的。那麽，我想說，靠潤滑能根本解決便秘嗎？難道要天天用開塞露嗎？

二、要解決便秘的根本問題，我們先來了解下便秘的原因是什麽？

1、器質性病變 有一部份人便秘是由於器官出現問題引起，如大腸肛門的腫瘤及慢性炎癥等原因，導致腸管狹窄；巨結腸引起的直腸痙攣；術後出現的腸粘連；卵巢囊腫、子宮肌瘤、腹水等各種原因壓迫了大腸，使糞便難以排出。一般這種情況的便秘，常常伴隨有其他癥狀， 大家不要忽視，長期的便秘，一定要到醫院檢查，腸鏡是最佳選擇，盡早明確診斷，以免病情加重。

2、功能性病變 大部份是的便是都是功能性的，生活規律變化、生活環境改變以及情緒、緊張、煩惱、飲食、排便習慣等等原因，導致糞便沒有及時排出，也有長期難以恢復的，形成經常性便秘的情況。

三、排除了器質性病變，那麽長期的便秘怎麽解決呢？

經常用開塞露及灌腸，顯然不是最佳選擇，治標不治本。 所以接下來我要講一講，中醫的便秘的認識，從根本上找到病因，解決問題。 中醫認為，便秘是大腸傳導失常，導致排便不暢的病證。 臨床癥狀為日久不便，糞質幹硬，排出困難，常伴有腹脹、腹痛，噯氣少食。

中醫將便秘分為兩種證型「實證」和「虛證」，根據證型用藥，從根本上解決便秘。

實證有三種： 熱秘、氣秘、冷秘

1、熱秘，簡單說就是胃腸郁熱，表現就是大便幹，腹脹痛，面紅身熱，口幹臭，小便短赤，舌紅苔黃。有此癥狀者，用麻子仁丸。

2、氣秘，就是氣機不暢導致的，表現為便幹，腸鳴矢氣，腹脹滿，胸脅滿悶，常常噯氣，食少，納呆，苔薄，脈弦。此癥服用六磨湯口服液。

3、冷秘，顧名思義就是寒氣導致便秘，表現大便艱難，腹痛，脹滿怕按，四肢涼，呃逆嘔吐，舌白，脈緊。可用五積丸。

虛證有四種： 氣虛、血虛、陰虛、陽虛。

1、氣虛 表現為糞不硬，但排便乏力，汗出、氣短，無力，懶言。可用黃芪泡水飲用。

2、血虛 表現為大便幹。心悸氣短，失眠多夢，健忘，服用潤腸補血中藥即可。

3、陰虛 表現為大便幹、午後顴紅，五心煩熱，潮熱盜汗，腰膝酸軟等，可用生脈增液膠囊。

4、陽虛 表現大便可不幹，排出困難，四肢冷，腹痛喜揉按，得熱則減。可溫補脾腎，自然癥狀緩解。

以上所說是指慢性的長期便秘，癥狀較重，以老年人及體質虛弱的人多見，需要從根本上調理身體，大家可以根據自己的癥狀，考慮自己是哪種便秘，可以從根本上解決便秘。註：如分辨不清，則應該找當地中醫幫助調理，切不可胡亂用藥，否則加重癥狀。上面所推薦藥物，應遵醫囑。

一般的臨時性便秘有幾種泡水中藥：

1、番瀉葉 用水沖服 代茶飲

2、蜂蜜 涼水沖服

3、麻子仁 泡水 代茶飲

4、羅漢果 泡水 代茶飲

希望大家重視便秘，長期便秘一定要到醫院檢查排除器質病變，在此基礎上無明顯緩解，套用中藥調理身體是不錯的選擇，以上幾種便秘分證，可以作為參考，但是中醫辯證講究整體觀念，所以本文僅供參考。望大家重視健康，如有不明可以給我留言，點贊，轉發讓更多人了解便秘，避免嚴重情況發生。