現在已經入冬了，但是還會有很多朋友平時容易 出汗，盜汗 ，甚至稍微活動一下身體就會出一身的汗。其實，這些朋友多半就是 陽氣不足 所導致的。為什麽這麽說呢？
事實上，我們體內的陽氣具有 固護體表 的作用，一 旦我們出現了陽氣不足的情況，那麽我們的身體表面就不能被很好的保護起來，從而導致體表下的汗液以及水分往外溢位，這個時候我們就會出現身體容易發汗的情況。而且，這些朋友在出汗之後，還會特別怕冷，渾身無力，這時候一吹風就容易感冒等 。接下來我就給各位朋友分享一個僅有兩味藥的小方子，把你的身體灌滿陽氣。這個小方子就是將桂枝和甘草結合在一起的 桂枝甘草湯 。
首先來說為什麽要用 桂枝 。我們都知道， 汗為心之液 ，如果說你出現了過度出汗的情況，那麽心陽就會隨之耗散，被汗液帶出體外，人就會出現心悸不安以及心跳加速的情況。方中桂枝 辛、甘，溫，能夠溫通經脈、助陽化氣、平沖降氣 ；炙甘草 甘、平，能夠益氣復脈。透過補氣的方法，使脈道充盈通暢，所以它對於心動悸、脈搏跳動不連續，中間有間歇 的情況很有幫助。
二藥相配，桂枝的用量一般為炙甘草的二倍，辛甘化陽， 溫通心陽而不致陽氣發散。
當然使用時，我們也要根據患者的個體情況加減套用。比如說，如果你是 心陽虛甚者，可酌情添加附子、人參等；如果是心陽虛夾血瘀者，可添加川芎、丹參等；如果是心陽虛夾痰濕者，可酌加薤白、栝樓等；心氣虛者，可酌加黃芪、黨參等。
