胃病反復， 大多是源自於壞的飲食習慣 ，其實只要是辨證對了，方法對了，對癥下藥，問題很快就解決了。
其實 補脾胃，升陽才是最好的方法 。 脾主升，胃主降，但是要依靠脾陽的，脾陽不足了，就不能正常的升降。
那麽該如何升脾陽了。
陽的主要作用是溫煦，當陽虛了就容易生寒。若是脾陽虧虛了，就會出現 怕冷、手腳涼、食欲不振、肚子脹痛、大便稀等癥狀，而且舌淡、舌苔白滑 。這個時候可以參考一個附子理中丸來升陽利濕。
脾主運化，若是陽不足，無力推動脾發揮正常的運化功能，運化失常，停滯在體內，進一步形成水濕，這個水濕還會進一步的影響了脾的功能，出現 全身困重，困倦乏力、胸悶、腹脹不舒等癥狀，還有的會伴有大便黏，粘馬桶，舌體胖大有齒痕，舌苔白膩的， 像這種情況就需要透過升陽除濕來健脾了，可以參照這個參苓白朮散。
再一個就是 升陽舉陷了，脾氣主升，可以托舉臟器，若是脾氣不升，清陽下陷，托舉無力，就會出現比如胃下垂，脫肛等問題，這種情況可以參考一個補中益氣丸來升陽舉陷。
