三七粉指的是使用三七的主根，經過打磨而成的粉狀物質，是一種特別多見的中藥材，也被稱為田七粉或金不換。
在三七粉當中含有大量的胺基酸、皂苷，以及蛋白質、黃酮、揮發油、鉀、氮、磷等多種微量元素。這些營養元素能夠起到非常強的補血、定痛、散淤等一系列功效。
還有不少人認為，三七粉對於心血管健康有著很好的保護作用，這是真的嗎？
三七粉能夠起到保護心血管的功效嗎？
一、抑制血小板聚集
在三七粉當中還有特別多的三七多糖、三七皂苷，以及黃酮類物質、三七素等一系列成分。這些成分不但可以起到提高人體免疫力的作用，還有著保護血管健康的功效。
尤其是三七粉當中所含有的三七總皂苷，能夠抑制血小板過度聚集。既有著降低血脂的功效，還有著溶解血栓的作用。
二、提高血液流速
三七粉當中所含有的黃酮類物質、三七多糖、三七皂苷等一系列物質，有著活血化瘀的功效，可以促進血栓快即溶解，降低血液的黏度，並且可以擴張血管，提高全身的血液流速。
因此 對於患有高血壓、高脂血癥、冠心病以及腦供血不足的人群來講，適當的服用一些三七粉，可以有效改善血流不暢所引起的一系列不適癥狀。
三、保護心肌健康
三七粉當中所含有的總皂苷成分，對於心肌健康有著極好的保護效果。尤其是對於血管堵塞或過度狹窄，使得冠狀動脈血管迴圈灌註不足所引起的心肌缺氧、缺血現象，有著一定的改善和治療效果。
另外，三七粉還能夠減少心腦血管形成血栓的作用，可以有效預防腦供血不足引發的一些腦血管疾病。
由此可見，三七粉對於心血管健康確實有著一定的保護作用。那麽， 三七粉可以長期服用嗎？
對於出現一些心腦血管健康的人群來講，確實可以長期服用三七粉。但是，應該控制好三七粉的用量。三七粉每天的用量不可以超過5克，最好保持在3克左右。
而且每服用三七粉三個月左右，最好停止服用一段時間，否則很容易導致活血化瘀效果過度。
除此之外，在服用三七粉時還應該註意，三七粉有著生三七粉和熟三七粉的區別。對於患有心腦血管疾病的人群來講，應該服用生三七粉，生三七粉有著活血化瘀的作用。
而熟三七粉則有著補血益氣的功效，對於體質偏弱的人群來講，可以適當的服用熟三七粉。
總而言之，對於患有一系列心腦血管疾病的人群來講，在日常中可以適當的服用一些三七粉，對健康有著以上三種好處。但在服用三七粉的時候，一定要控制好用量，並且要用溫水送服。
另外，三七粉分為生熟三七粉兩種，兩種三七粉的功效各有不同，應根據自己的體質選擇，否則，不但起不到任何保健作用，還會對健康造成較大的影響。
