上次更新了1~3月的記錄，再來記錄一下最近2個月的。
最近都沒有再加長壽功，還是因為懶啦。
不過這段時間感覺自己的狀態還是不錯的，堅持住 ，一起共勉！
4.1 金五2遍
4.2 金五2遍
4.3 金五1遍
4.4-4.5外出
4.6 金五1遍
4.7 金五1遍
4.8 金五2遍
4.9例假第一天，量正常，人還行
4.13例假第5天，金五1遍
4.15 例假結束
4.16 金五1遍
4.17金五1遍
4.18 金五1遍
4.19 金五2遍
4.20 金五1遍
4.21 金五1遍
4.22 金五2遍，走路1萬
4.23金五2遍
4.24 金五2遍
4.25 金五2遍
4.26 金五2遍
4.27 金五1遍
4.28 金五1遍
五一假期，有2天沒練習，其他時間1遍
5.6 金五2遍
5.7 金五2遍
5.8 金五1遍
5.9例假第一天，不疼，下午開始量大
5.10例假第二天，量大，下午量恢復正常
5.11 例假第三天
5.12 金五1遍
5.13 金五1遍
5.14 金五1遍，例假結束
5.15 金五1遍
5.15 金五2遍
5.16 金五1遍
5.17 金五1遍
5.19 羽球1小時，金五1遍
5.20 拍八虛，金五1遍
5.21 金五1遍
5.22 金五1遍
5.23 金五2遍，拍八虛
