入冬以來，氣溫不斷下降。
帶給人們的不只是生活上的不便，還有身體上的打擊。
研究表明，氣溫每下降10度，心梗的發病率會隨之上升2%。
特別是對於突發心梗來說，時間就是生命，早發現或可救人一命。
血壓高的人註意，平時這2件事別做太多了，心臟會無法承受的
第1件事：熬夜
人體的正常運轉保持著一定的規律，夜晚也是心臟休養生息的時間。
長期熬夜，身體會分泌大量的腎上腺素和激素，這些物質流向心臟會造成心臟緊繃，泵血壓力增大，加重心臟負擔。
第2件事：情緒激動
老周本身就是高血壓患者，血管在長期的高壓控制下早已彈性減弱，脆性增加。
情緒激動時，心率加快，心肌耗氧量驟然上升，血壓升高，冠狀動脈痙攣性收縮，使冠狀動脈閉合，供應心肌的血液隨之中斷。
血壓驟然升高還會造成原有的粥樣斑塊破裂脫落，形成血栓，阻塞冠狀動脈，引起心梗。
心梗先兆的5種癥狀，血壓高的人請速記！
癥狀 1、心絞痛發作頻率加快，而且痛疼加重;
癥狀 2、心絞痛持續時間延長，伴出冷汗、惡心、嘔吐等;
癥狀 3、心絞痛誘因改變，更易發作，在休息時也會發作;
癥狀 4、原來可緩解疼痛的方式失效;
癥狀 5、發作時伴心跳緩慢或心動過速、休克、暈厥等。
