人啊，過了45歲後很多慢性病就找上門來。
有人調侃說，人到中年後醫院就是自己新單位，不定時要去報道。
三高、肥胖、關節疼痛、白發掉發等等，都排著隊一樣上了身。
一方面是脾胃變差消化吸收能力弱，吃藥吃補品都不見效；另一方面是陽氣不足，簡單的運動鍛煉都會倍感疲憊，免疫力越來越差！
身體原本的老毛病加重，脖子痛、肩膀酸、腰僵硬，四肢乏力使不上勁，30多歲的身子骨像60歲。
整夜睡不著，第二天又無精打采，心慌、煩躁。
洗頭的時候，頭發一抓一大把掉...
檢查身體沒太大問題，可總是肩痛腰酸、睡不著焦慮、脫發白發免疫力低下、長期處於亞健康狀態。
陳家兵老師強調：「這其實就是體內氣血在告急！
他經常說：血與氣是人體的基礎，只要人活著就會消耗氣血。
壓力大、疾病侵害、暴飲暴食都會加速氣血耗損，導致很多30歲年輕人都出現氣血失和、早衰嚴重的現象。 一旦氣血虧虛、瘀滯，就相當於人體失去了發動機，如同鮮花失去了根。 引發關節痛、睡不著、長斑、長贅肉，久而久之，免疫系統崩潰，早更停經等都找上門。
所以免費為45歲以上群友謀養生福利！
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「民以食為天」「身體是革命的本錢」，養生和營養均衡一直是老百姓關心的話題。
因為優質營養人才對於我們國民快速傳播營養學知識，普及預防一些慢性根的發生發展是有非常重要的意義的。
如今，有害食品和不良的生活飲食習慣，已經成了危害身心的重要因素，家庭營養順應時代的發展，現在正是較好的發展時期。為此現面向全國各地公開進行「家庭營養管理」學員招募！
培訓後可以學會營養搭配的原理和不同食物含的營養素，根據不同身體情況搭配飲食，教你吃什麽、怎麽吃、吃多少」如何補充身體所需要的營養，如何利於家人問題，家庭生活幸福指數。
為此 本期邀請到了養生堂嘉賓、破瘀理論傳承人、陳家兵，為大家帶來2024全新升級版【健康兵法】，本期【健康兵法】由陳家兵主講這場講座，沒有復雜的理論，只有實用的技術。200個營養管理講座線上體驗官。
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報名入口
人數：本批次僅200個名額
報名條件：不限職業、學歷
方式： 課程可回放，不耽誤個人生活、工作
時間：3天內關閉報名通道
為了更好的服務於每一位家人，傳播養生知識，提高大家的養生水平，特邀請陳家兵作為我們此次的主講人，為大家介紹養生知識。
養生是一門寶貴的學問，【健康兵法】裏講的很明白，已成而後之，如渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎。
陳家兵深知，對於沒有基礎的朋友，一上來就講通稿是不行的真正要教的是重操作的實用技術。為此，對於新人，不用記，無需辨證，復制範琳多年研習出的一套營養思路。
內容
01全面膳食，合理汲取營養
02透過飲食調配，增進身體活性
03善養生者，必寶其精
04促進新陳代謝
05昇華體質
報名
報名計畫：家庭營養管理方式：線上，每天晚上19：30直播學習（支持回放），
● 報名時間：3天後關閉報名通道報滿即止。
● 報名條件：不限經驗，不限戶籍
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人數：本批次僅200個名額
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方式： 課程可回放，不耽誤個人生活、工作
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