花椒，在我們的生活中常見的調味品，每家每戶的廚房裏都有它。花椒可以去除腥味，增香。殊不知，它也有很多的藥用價值。今天就給大家詳細講講。
據本草綱目記載：花椒可以散寒除濕，解郁結， 消宿食、通三焦，溫脾胃，補右腎命門，殺蛔蟲、止泄瀉。 久服輕身好顏色、耐勞增氣通神，治惡風遍身，女人月閉不通、產後惡血痢，療腹中冷痛、生毛發，滅瘢、堅齒發，明目。
先說為啥要敷肚臍？
從小時候開始，家裏的老人都會說，睡覺一定要護住肚臍，這是為啥呢？
肚臍，中醫稱之為 「神闕穴」 ，是個防病治病的長壽穴，它與人體十二經脈相連、五臟六腑相通，中醫認為，肚臍是心腎交通的「門戶」。這裏皮膚最薄，沒有脂肪組織，皮膚和筋膜直接相連。
並且距離中焦下焦最近，從肚臍直接給藥， 對脾胃病，婦科病療效比較好，安全，有效，無副作用。
花椒敷肚臍有4大好處
1.溫中散寒，調理脾胃
脾胃喜溫惡寒，一旦受到寒邪侵襲，就容易出現脾胃虛寒的癥狀，如 胃痛、腹瀉、消化不良 等。花椒性味辛溫，具有 溫中散寒、除濕止痛 的功效。
睡前將花椒敷於肚臍處，即中醫所說的「神闕穴」，可以透過肚臍這一重要的穴位，將花椒的溫熱藥性傳導至脾胃，緩解 胃痛、腹瀉、消化不良 等癥狀。
2.促進消化，緩解腹脹
脾胃功能失調，容易導致食物在胃內停留時間過長， 產生腹脹、噯氣 等癥狀。睡前用花椒敷肚臍，花椒具有 溫中散寒、行氣止痛 的作用，能夠促進胃腸蠕動，加速食物的消化吸收，堅持一個月之後，你會發現消化好了，不那麽容易腹脹。
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3.改善睡眠，安神定誌
花椒的香氣還具有 安神定誌 的作用，能夠緩解因脾胃不適導致的 失眠、多夢 等癥狀。能夠幫助人們更快地進入深度睡眠狀態。
此外，花椒具有 溫中散寒、行氣活血 的作用。在中醫學中，氣滯血瘀被認為是結節形成的原因之一。因此，花椒可能透過改善氣血迴圈來間接影響結節。
睡前用花椒敷肚臍，可以透過肚臍這一重要的穴位，將花椒的藥性傳導至全身，堅持一段時間之後， 脾胃好了，消化好了，睡眠也好了，結節也小了。
花椒敷肚臍，如何敷
如果是整粒花椒，建議研磨成粉，將一到兩勺花椒粉倒入小碗中。向小碗中加入足夠的溫水，攪拌均勻，直至形成糊狀物。
將糊狀物，敷在紗布中間，或者塗一小塊。使用繃帶或膠布將紗布固定在肚臍上，確保不會移位。
等待30分鐘，讓花椒的成分滲透到皮膚中。敷完後，可以溫和地按摩或輕輕揉捏肚臍周圍區域，以增強效果。
SUMMER
在使用花椒敷肚臍時，需要註意 ：
花椒用量要適中： 一般來說，每次使用花椒約10克左右即可。過量使用可能會導致皮膚刺激或過敏反應。
敷貼時間要適當： 敷貼時間不宜過長，一般控制在30分鐘左右。
皮膚敏感者慎用 ：對於皮膚敏感的人群，使用前最好進行皮膚測試，以免出現過敏反應。
總之，睡前用花椒敷肚臍是一種簡單而有效的養生方式。
只要堅持一個月以上，你會發現你的脾胃虛寒的癥狀有所改善
，不容易胃疼胃脹了，結節也小了，睡眠也變好了。#深度好文計劃#
