12月11日，多地迎來今冬第一場大雪，寒冬來臨。國家氣候中心副主任賈小龍在12月1日中國氣象局新聞釋出會上表示，預計今年冬季中國大部地區氣溫將接近常年同期或偏高，北方出現暖冬機率較大。
不少網友表示，「暖冬對於身體健康並非好事，反而容易引發流感、黴漿菌肺炎等‘溫病’。」暖冬容易罹患溫病，這種說法科學嗎？
北京中醫醫院循證中心主任醫師李博告訴人民日報健康客戶端記者，這種說法並不嚴謹。「‘溫病’是中醫的一個專有名詞，它不僅指秋冬季節常見的流感、黴漿菌肺炎等呼吸道傳染病，還包括其他型別的疾病，如中暑、瘧疾等。溫病的發生與氣候變遷、人體體質、飲食習慣等多種因素有關，不能簡單地歸因於暖冬。中醫認為，‘生病起於過用’。過度的寒或熱都是不對的，適度原則才能達到‘陰平陽秘精神乃治’的健康狀態。」李博解釋。
中醫的核心理念之一是「春夏養陽，秋冬養陰」，意味著人體應當遵循自然的時序來調養身體。李博指出，網友所提到的「暖冬容易罹患溫病」的觀點，實際上是由於冬季過於註重保暖，違背了自然界應有規律，從而導致各項健康問題。「雖然已經到了冬季，但正常保暖禦寒就好，過度保暖反而會出現健康問題。」
李博表示，秋冬季節要控制鹹辣食物的攝入量，防止內熱過盛而引發外感疾病。「相應地，在春夏季節，則要避免過度貪涼，例如長時間吹空調、過多食用冰激淩等寒性食物。」有些患者認為冬季喝姜水能夠抵禦寒氣，李博表示，「姜水的主要成分是姜辣素，它有一定的發汗和抗炎作用，可以幫助身體排出寒氣，緩解輕微的感冒癥狀。但是，如果感冒已經發展到寒邪入裏的階段，就需要藥物治療。若繼續大量飲用姜水，不僅不能有效延緩病情，反而可能加劇病癥，甚至引發並行癥。」
武漢協和醫院感染科主任醫師趙雷表示，冬季氣溫較高對於病毒、細菌的直接傳播影響微乎其微，但間接影響不可忽視。趙雷解釋，「這是因為病毒、細菌的傳播主要取決於人與人之間的接觸頻率和密度，而非受氣溫高低的直接影響。」但對於一些蟲媒傳染病、動物媒介傳染病，仍需提高警惕。溫熱的氣候條件更容易為這類傳染病傳播提供溫床。
趙雷建議，感冒後，應該及時就醫，按照醫囑服用抗病毒藥物、退熱藥物、止咳藥物等，同時註意休息、多飲水、少說話，避免刺激呼吸道。如果有高熱、呼吸困難、胸痛等嚴重癥狀，應立即到醫院就診，以免延誤治療。（人民日報健康）
來源： 新聞晨報
