我們看看身邊的同齡人，有的六七十歲了，還穿著運動鞋，運動服在跑步，在跳舞；有的人也是五六十了，卻穿著病服，由兒女推著曬太陽；有的人也老了，卻能整天騎著自由車，滿街裏串，滿街裏晃悠；有的同齡人卻躺在病床上不能自理，需要兒女餵飯，還有的老友和朋友相聚，舉杯問盞，而有的人卻躺在床病上呻吟。
同是同齡人，身體卻是千差萬別，有人說年輕不養生，老了養醫生，這話雖然不是全對，但卻有一定的道。
現在我們老了，應該明白了，在有限的時間裏，要學會在健康上投資，不要虧待自己，不要只講究吃飽，要講究怎樣吃好，吃出營養，吃出健康，爭取吃出一個好身體，身體好就是贏家。
因為啊，你這行那也行，就算你啥都行，一旦身體垮了，你啥都不行。別比薪資少，看誰死的早，人老了，不求大富大貴，只求健健康康；不求有車有房，只求無病無災。
其實，人只要身體健健康康，心情就開心，也只有健健康康才能活出品質，一旦躺在病床上讓兒女照顧，那才是痛苦不堪！
所以說人老了，錢不要攥得太緊，該花就花，學會為自己的健康投資，學會照顧好自己，自己安然無恙，不僅自己活的坦然，孩子們也放心！
我們這把年紀不拖累孩子們，就是對孩子們的最大奉獻！
老朋友，我們當前的任務就是照顧好自己，自己把自己養好，餵好，才能活好！
祝老朋友周末愉快！
