封面新聞記者 周家夷
煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，不僅危害吸煙者本人的健康，還會產生二手煙、三手煙，嚴重汙染環境，並對他人健康造成嚴重影響。吸煙成癮（又稱煙草依賴）不是行為習慣，而是一種慢性疾病。煙草中所含的尼古丁是主要的致癮成分。世界衛生組織已將其列入國際疾病分類（ICD-10），編碼為F17.2。
四川省疾控中心健康教育所劉起佳透過一些關鍵數位，讓我們更深刻地了解煙草危害。
圖據視覺中國
800萬人
吸煙成癮是巨大的公共健康威脅，世界衛生組織公布的數據顯示，全球每年因吸煙及二手煙暴露死亡的人數達800萬，每4秒就有1人死於吸煙相關疾病。其中超過700萬人死於直接吸煙，120萬非吸煙者因接觸二手煙而死亡。
70種致癌物
煙草燃燒所產生的煙霧含有7000余種化學成分，其中煙焦油、尼古丁、一氧化碳、丙酮、砷、氰化物等幾百種都屬於有害物質，已明確的致癌物質有70種。吸煙時，這些有害物質會對人體的呼吸道、心血管、神經系統和胃、腸、肝、腎等器官造成不同程度的損害，可導致肺癌、口腔癌、胃癌、腸癌、肝癌、胰臟癌、宮頸癌、乳癌等。
56種疾病發生風險
有研究顯示，吸煙與56種疾病發生的風險增加有關。在疾病的發病風險中，惡性腫瘤風險升高34%；呼吸系統疾病風險升高18%；迴圈系統疾病風險升高10%；傳染病和寄生蟲病風險升高7%；皮膚和皮下組織疾病風險升高14%；內分泌、營養和代謝疾病風險升高5%。
22種疾病死亡風險
有研究顯示，吸煙與22種疾病死亡風險增加有關。在疾病的死亡風險中，曾經、經常吸煙的男性死於重大疾病的風險升高33%。18歲以下開始吸煙且居住在城市的男性，總體死亡風險升高了106%，任意疾病發生風險升高32%。
30分鐘
吸煙不僅影響自己的健康，也會嚴重影響家人和孩子的健康。不吸煙者暴露於二手煙，同樣會增加吸煙相關疾病的發病風險。二手煙對身體的即時影響包括：眼睛受到刺激、頭痛、咳嗽、喉部疼痛、暈眩和惡心。若一個人暴露在二手煙的環境下短短30分鐘，可以量度出其心臟的血液流量因而減低。且二手煙暴露並沒有所謂的「安全水平」，短時間暴露於二手煙之中也會對人體的健康造成危害。
6小時
三手煙是吸煙者「吞雲吐霧」後殘留在衣服、墻壁、地毯、家具，甚至頭發和皮膚等表面的煙草殘留物。其有毒成分包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳等10余種。三手煙在室內停留的時間相當長，卷煙熄滅後6小時它們依然存在，還會隨著時間的推移而累積。
10年
煙草對人的影響有滯後效應，有時甚至延遲10～30年。隨著年齡的增加，體內各個器官功能逐漸下降，煙草帶來的危害也逐漸顯露，及早戒煙可以彌補受損的健康。吸煙者的平均壽命比非吸煙者縮短10年。在重大疾病發作前戒煙的人群，戒煙後10年左右其患病或死亡的風險基本接近從不吸煙者的水平。
編輯 : 徐亞嵐
