1、脾氣虛一一補脾粥
典型癥狀： 倦怠乏力，食欲不振少氣懶言，面色萎黃等。
對於脾氣虛弱的人群，補氣需緩避免虛不受補，可用補脾粥來健脾益氣。
補脾粥 ： 黨參、山藥、陳皮、薏苡仁，加小米熬粥。
黨參健脾益氣，陳皮燥濕健脾理氣化痰，山藥健脾補腎，意故仁健脾祛濕，小米健脾和胃。
2、脾氣不升——黃民葛根豬肚湯
典型癥狀： 疲勞，頭暈目眩，下腹墜脹，便意頻頻，臟器脫垂，肌肉松弛等。
黃民葛根豬肚湯： 豬肚1個、紅棗10克、葛根10克、生黃茜10克、食鹽適量煮湯。
3、脾陽虛一一理中湯
典型癥狀： 疲乏無力，食欲不振，食後腹脹，口泛清水，四肢不溫，遇冷易瀉等
對於平素畏寒、四肢不溫、易著涼腹瀉的人群來說。
理中湯： 乾薑、白朮、人參、甘草，水煎服，或者中成藥理中丸
4、脾陰虛一一薯蕷飲、資生丸
典型癥狀： 嘴唇幹裂，咽幹口燥，不思飲食，食後腹脹，大便幹燥，舌紅少苔等。
如果口唇、咽喉幹燥的癥狀遲遲無法改善，可考慮是否存在脾陰虛的問題
薯蕷飲： 生山藥，加白糖少許，煎湯取汁，一天內頻頻飲。或者資生丸
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