一分鐘治好，頸椎病、腰椎病
1號處：順著食指和中指之間向上推，推不動的時候，有一個生理凹陷，按揉這裏即可解除 頸椎痛 。手背上有五節掌骨，在第二掌骨、第三掌骨之間向上推，到推不動的時候有一個生理凹陷，上邊是連著的，是分開的，這是負責我們頸椎的穴位.
2號處：順著中指和無名指之間向上推，推不動的時候，有一個生理凹陷，按揉這裏即可解除 胸椎痛 。在第三掌骨、第四掌骨之間向上推，推不動的時候有一個生理凹陷，這是負責我們胸椎的。
3號處：順著無名指和小指之間向上推，推不動的時候，有一個生理凹陷，按揉這裏即可解除 腰椎痛 。第四掌骨和第五掌骨之間向上推，推不動的時候有一個生理凹陷，這是負責我們的腰椎的.這三個點是專門解除頸椎、胸椎、腰椎疼痛的內建止痛藥，每天按按無副作用.建議您把這樣有效、無副作用的止痛方法告訴身邊的親戚朋友，大家用過都會感激您的！
4號處：刺激這個地方，不僅對對普通的感冒有效，對流感也會有作用，男女老少感冒都管用。因此這個地方也被命名感冒穴~它位於第三手指和第四手指的交匯骨縫出。兩手指最突出的骨頭中間凹陷處。刺激的方法可采用點掐按法，用指甲用力按下去，以感覺到酸痛為準。
感冒穴的口訣：感冒穴指三四間，尺橈神經手背選。男左女右來取穴，鼻.炎感冒上感先。
從古人總結口訣中，我們就知道，感冒穴不僅對感冒有用，對鼻子發炎也有效果。除了點掐按法，我們還可以用拍打法，把拍痧板立起來，用側面去「剁砍」此穴，滲透效果更好！
5號處：說到這裏，還有一個穴位要說一下的，就是二扇門穴，它比感冒穴多一個點，加上在第二、第三手指對應的位置就是二扇門穴。這個二扇門具有解表發汗的作用。大人或者小孩感冒發燒的時候，不出汗，高燒也難退下來。如果這時候揉一揉二扇門的位置，就會很容易發汗，而且也會很快退燒。可以用食指和拇指同時用力按壓二扇門穴，就能很快發汗。
