一、 每天堅持早睡，盡量在晚上10點睡覺，熬夜之後身體會散發一股氨氣，皮膚也會分泌油脂過多，也會有一股油膩膩的氣味。所以，要養出體香，一定要早睡。
二： 平時多飲花茶：茉莉花茶、玫瑰花茶、桂花茶、金銀花、丁香花茶等。養出內建香瓦斯質。
三、 多吃富含維C和維E的食物，蘋果、西紅柿、西柚、鳳梨等。幫助肌膚抵抗氧化，讓皮膚不易油膩，
四、 身體肌膚認真護理，下班後立刻洗澡，洗好澡之後，及時塗身體乳，時間久了，皮膚又香又白。
五、 夏季容易出汗，可以在出門之前用止汗滾珠或止汗噴霧。可以讓你一整天都清清爽爽的。
六、 買洗衣液的時候順手買一瓶自己喜歡的香味柔順劑，洗衣服的時候搭配著使用，在太陽下曬幹後衣服會保留淡淡的香味。
七、 勤洗頭特別是在夏天容易出汗的季節，頭發是最容易殘留香味的地方，洗發水購買自己喜歡的香型，讓自己的頭發幹凈清爽不油膩。
八： 腸胃不好，會有口氣，平時少吃辛辣刺激的食物，少油少鹽的清淡飲食也有助於清新體味。
九： 多喝水，多溫水，多噓噓，多排便。把身體垃圾和毒素及時排出。
九個小方法，養成香氣撲鼻的體質，做個香香的美女！
