老李是個六十出頭的退休工人，生活平靜而規律，唯一讓他頭疼的就是多年來難以控制的血糖問題。

盡管他每天都按時吃藥，控制飲食， 但血糖值總是像個調皮的孩子 ，不聽話。

老李在某天和一位老朋友聚會，聊起了各自的健康問題，朋友透露了一個他自己用過的小秘密——一種很少公開的中成藥，不僅能降血糖，還能防治並行癥，而且價格十分親民，一盒只要幾塊錢。

老李聽完後將信將疑，畢竟他一直依賴進口藥，沒想到這類中成藥也有這麽好的效果。

朋友的推薦讓老李心動了，於是他抱著試一試的心態，買了一盒這種中成藥開始服用。

幾個星期後， 他發現自己的血糖數值逐漸穩定了 ，身體也沒有出現不適反應。

老李不禁感慨，有時候隱藏在生活中的簡單選擇，或許比昂貴的治療方案更有效。

在對抗糖尿病和並行癥的過程中，很多人往往一味追求昂貴的藥物和治療方案，忽略了中醫藥中的「平價好藥」。

實際上有些中成藥不僅便宜，還經過了長期臨床套用的考驗，對慢性疾病的管理有著顯著的療效，但由於宣傳力度不夠或使用經驗不廣，這些藥物常常被人們忽視。

根據權威數據，中國糖尿病患者人數已達1.16億，占全球糖尿病患者總數的四分之一。

高血糖和糖尿病相關並行癥，如心臟病、腎病、眼疾等，給許多家庭帶來了沈重的經濟負擔。

而在諸多治療方案中，部份中成藥因其降血糖和防治並行癥的雙重功效，成為了越來越多患者的選擇。

研究表明，某些中成藥不僅能有效降低血糖，還可以改善患者的血液迴圈，增強免疫力，從而減少並行癥的發生。

這類藥物的價格通常十分親民 ，幾塊錢就能買到一盒，適合長期服用的患者。

一、什麽原因會導致血糖高

血糖高就是身體裏的糖分太多了 ，身體處理不了這些糖，就堆在血液裏，血糖就這麽升上去了。

那麽糖是從哪兒來的呢，大部份來自我們每天吃的食物，特別是那些含糖量高或者容易轉化成糖的食物，比如米飯、面條、饅頭這些主食。

糖尿病患者要控制主食，因為這些東西在身體裏分解後，直接變成了葡萄糖進入血液，如果吃得太多，胰島素就跟不上了，血糖自然就高了。

說到胰島素，它可是我們身體裏的「血糖管家」， 它的工作就是把血液裏的糖分收集起來 ，送到細胞裏去，變成能量。

可問題是有時候胰島素「忙不過來」了，要麽分泌得太少，要麽工作效率不高，結果糖就都留在血液裏了。

很多人以為血糖高就是吃糖多，其實根本原因是胰島素不夠給力，這也是為什麽糖尿病患者大多需要註射胰島素。

還有一個不太容易被註意到的原因——壓力，現代生活節奏快，壓力山大，這也會讓血糖升高。

壓力大的時候， 身體會釋放一種叫做「皮質醇」的激素 ，它會讓肝臟釋放更多的葡萄糖到血液裏。

這個過程是人體為了應對緊急情況準備的「燃料」，好讓你在高壓狀態下能有更多能量去應對危險。

可如果長期處於壓力之下， 身體就會不停地釋放葡萄糖 ，血糖自然就會居高不下。

還有一種常見的情況就是體重超標，肥胖會導致身體對胰島素的敏感度下降，胰島素分泌再多，細胞也懶得理它，結果就是糖分堆在血液裏不走。

這個現象在醫學上叫做「胰島素抵抗」，尤其是腹部肥胖，肚子上的贅肉多了，血糖升高的機率也大了。

很多人發現，體重下降一點，血糖就能穩定不少， 原因就在於胰島素的工作環境改善了 ，能更好地發揮作用。

二、這些中成藥能降血糖，防治並行癥

1.黃連素

黃連素其實並不陌生，很多人都知道它可以用來治療腹瀉、腸胃不適，但它還有個被忽略的功能，那就是降血糖。

黃連素中的主要成分叫小檗堿，它可以抑制腸道吸收葡萄糖，幫助降低血糖水平，同時它還能促進胰島素敏感性，幫助身體更好地利用糖分。

雖然很多糖尿病患者一開始並不知道黃連素的這一作用，但越來越多的研究表明， 長期服用黃連素能夠在一定程度上穩定血糖 。

2.山藥葛根湯

山藥葛根湯的主要成分是山藥和葛根，這兩味藥在中醫裏經常用來調節身體機能，尤其是對脾胃功能的調理非常有效。

山藥有補氣健脾的作用 ，而葛根能夠生津止渴，幫助降糖，兩者結合可以有效緩解糖尿病帶來的口幹舌燥、乏力等癥狀。

而且它們能幫助改善胰島功能，促進糖的代謝，這對血糖的控制非常有幫助。

3.玉竹黃芪湯

如果你聽到玉竹黃芪湯這個名字，可能會覺得這是個保健茶，但其實它也是一種不錯的中成藥組合，對降血糖有顯著作用。

玉竹有滋陰潤燥的作用 ，而黃芪則能夠補氣固表，兩者配合能夠幫助調節胰島素分泌。

尤其是對於那種血糖波動大的人群，喝點玉竹黃芪湯能夠有效平穩血糖水平，同時還能夠提升體力，增強抵抗力。

關鍵是這兩味藥的價格也不貴，買一點回家自己煮， 既能降糖又能補氣 ，實在是價效比很高。

4.知母地黃丸

知母地黃丸是一種非常經典的中成藥，它的主要成分是知母和地黃，這兩味藥在降糖方面各有千秋。

知母能夠清熱瀉火，對於糖尿病引起的「內熱」癥狀有明顯的緩解作用，而地黃則有滋陰補腎的效果， 能夠調節糖尿病患者的腎功能損傷問題 。

糖尿病常常伴隨多種並行癥，知母地黃丸不僅能幫助降糖，還能預防腎臟問題的惡化，對許多老糖友來說，這藥是個不錯的選擇。

三、如何科學地使用中成藥

1.對癥下藥

中成藥有很多種類，每一種藥都是根據不同的癥狀和身體狀態來配方的。

大家常聽到的「寒、熱、虛、實」就是身體的基本狀況，不同的藥對不同的體質有不同的作用。

比如有的人身體偏熱，經常上火，這時候如果吃一些溫熱的中成藥，可能不僅治不了病， 還會加重不適 。

所以使用中成藥前，最好了解清楚自己的體質和具體癥狀，選擇適合自己的藥物。

可以透過醫生的建議或參考藥品說明書，弄清楚自己需要的是什麽，不要隨便亂吃。

2.按療程服用

中成藥不像有些西藥，吃一兩次就能見效，它的作用比較溫和， 需要一個持續的過程 。

很多人吃中成藥沒什麽耐心，吃了幾天覺得效果不明顯就放棄了，其實中成藥要真正發揮作用通常需要一段時間的調理，這個過程可能會長達幾周甚至幾個月。

這個時候堅持按療程服用非常重要，中成藥講究的是「治本」，透過慢慢調整身體的內部平衡，來達到恢復健康的目的，急於求成反而適得其反。

像降血糖這種慢性病，病情本身就是長期存在的，控制血糖也需要持之以恒地用藥， 不能三天打魚兩天曬網 。

3.註意飲食和生活方式的配合

中成藥在調理身體時需要全方位的配合，光靠吃藥是不夠的，尤其是像糖尿病患者這樣的群體，飲食和生活習慣對病情的影響特別大。

吃中成藥的同時保持健康的飲食習慣 ，比如少吃高糖、高脂肪的食物，多吃清淡、富含纖維的食物，可以幫助藥物更好地發揮作用。

還有一點就是作息要規律，避免熬夜，很多中成藥的成分是透過調整身體的作息和氣血迴圈來發揮效果的。

長期熬夜或者作息不規律會影響藥物的吸收和作用 ，所以吃中成藥的過程中，保持一個健康的生活方式可以起到事半功倍的效果。

四、結語

用中成藥並不是一件高深莫測的事，只要掌握了這幾個簡單的步驟，科學又有效。

它不是什麽神藥，也不會立刻讓你滿血復活，但它會像個耐心的朋友，慢慢幫你調理身體，讓你在不知不覺中變得更健康。

【1】陳繼玲.中成藥用於糖尿病治療的臨床觀察與研究[C]//中華中醫藥學會（China Association of Chinese Medicine）.中華中醫藥學會糖尿病分會全國中醫藥糖尿病大會（第十九次）資料組譯.亳州市華佗中醫院糖尿病科;,2018:2.

【2】蔡俊龍,原海燕.中成藥和西藥降糖藥能一起吃嗎?[J].中南藥學(用藥與健康),2017,(06):84.