問：冬季如何預防凍瘡？
用當歸泡洗患處，有助於預防凍瘡。
當歸味甘、辛，性溫，具有補血、活血、調經止痛、潤腸通便等功能，素有「血中聖藥」之稱，現代研究證實，當歸含的揮發油有活血化瘀、改善微迴圈的作用，適用於跌打損傷、痹痛麻木和癰疽瘡瘍等外科疾病。
取當歸20克、陳醋500克，放在砂鍋內用文火煮30分鐘，待沸後先以熱氣熏手部患處20~30分鐘，繼而倒入盆中繼續以熱氣熏患處，待熱度能耐受時將手足放入盆中浸泡並用藥渣熱敷患處（潰瘍部位只用熱氣熏，不浸泡、熱敷），浸泡、熱敷、熏蒸均以能耐受而不致燙傷為限。待藥涼後重新加熱，重復3~4次，3天為1療程。
資料：養生中國
編輯：姜天澍
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