你是不是整天提不起精神，什麽也不想幹，只想躺著犯困，還總是被人說是太懶了？ 有可能你不是懶，而是氣血不足了！
前幾天門診上來了個阿姨， 說自從小孩上了大學以後，變得越來越懶了，整天待在家裏不出門，什麽都不做，飯都懶得吃， 這人能懶到這種程度嗎？
看過她小孩的情況，面色發黃，坐在一邊安安靜靜的，說話聲音低，伸出舌頭一看，舌質淡胖，還有齒痕。 這多半是脾虛濕氣重，氣血不足。
說到氣血，可能不少人覺得抽象難懂，其實你可以把氣血想象成電瓶，電動車跑的快不快，就看電瓶裏的電足不足。 人也是一樣，要是氣血不夠，人就跟缺少能量一樣，提不起精神，什麽也不想幹，其實這都是氣血不足的訊號。
那氣血不足，該怎麽去補呢？
像上面案例中的這種情況， 脾胃虛弱，運化能力差，身體吸收不到足夠的養分，也就導致氣血不足 ，那調理思路，就需以補氣養血，健脾祛濕為主，可參考四物東加減。
除了這種脾虛導致的氣血不足以外， 還有一種是心脾兩虛的氣血不足。
這類人除了 渾身乏力，容易感到累以外，還動不動就心慌氣短，記憶力減退，入睡困難，多夢 等表現，有些女性還會出現周期延長，量多等問題。像這種情況，需以健脾養心，益氣補血為主，可參考歸脾東加減。
今天分享了兩種氣血不足的情況，臨床上能導致氣血不足的原因還有很多，就不在這裏一一分析了。
以上僅分享思路，不能作為治療依據。如身體不適請找專業醫生指導辨證，請勿盲目用藥，以免耽誤病情。
