雨來得太勤快了，總是說來就來，這幾日不知道有多少人被大雨澆了個透！
除了不停歇的雨水，今年嚴重遲到的1號台風也有信了。一起來看看↓↓↓
據即時台風路徑訊息，台風胚胎93W發展醞釀中，未來2到3天，這個熱帶擾動將發展增強，可能在本周末發展為今年1號台風「艾維尼」。
對於這個遲到許久後生成的第一個台風，有網友發出靈魂拷問：多憋了兩個月是不是會很厲害？從目前趨勢來看，對中國陸地應該沒什麽影響。
中國天氣網氣象分析師王偉躍表示，台風強度具體要看夏季風爆發情況，台風生成後的環境場變化等，也不能說後面生成的這個台風，一定會很強。
台風雖遲到，但廣東的暴雨卻甚是活躍，主打一個「關燈，潑水」的高效降雨流程。
@廣東天氣 預計，24日-25日廣東仍多（雷）陣雨天氣，其中24日中南部部份市縣有中到大雨局部（大）暴雨；26日，韶關、清遠、肇慶陣雨轉大雨到暴雨局部大暴雨。
具體預報如下：
24日，南部沿海市縣陰天間多雲，有中到大雨局部暴雨，其中粵東部份市縣有暴雨到大暴雨，其余市縣多雲間陰天，有陣雨。最高氣溫：南部市縣26℃～29℃，其余市縣29℃～32℃。
25日，粵西和珠江三角洲南部市縣多雲到陰天，有陣雨局部大雨或暴雨，其余市縣多雲間晴天，有分散陣雨。廣東大部市縣最高氣溫介於28℃～32℃之間。
26日，韶關、清遠、肇慶陣雨轉大雨到暴雨局部大暴雨，其余市縣有陣雨局部大雨。
廣州方面， 預計，24日-26日多雷雨，局部雨勢大；展望27日-28日有一次大到暴雨降雨過程。
具體預報如下：
24日，多雲到陰天，有雷陣雨局部暴雨，23～29℃；
25日，多雲，有雷陣雨，23～30℃；
26日，多雲到陰天，有雷陣雨局部大雨，23～30℃。
小滿節氣剛過，新一輪強降雨持續加滿，「龍舟水」上線，這也就意味著廣東人常說的「濕氣重」時節又來了！
中醫認為，到了這個時候，人體容易受到濕熱之邪侵擾，出現精神萎靡、困倦乏力、口舌生瘡、食欲不振等不適。在小滿時節，如何飲食養生呢？廣州醫科大學附屬婦女兒童醫療中心成人中醫科副主任中醫師鐘毅征給大家提供了一些建議。
小滿後，正是吃「苦菜」的時節。苦菜苦中帶澀、澀中有甜，營養價值高，含有人體所需的多種營養成分，具有清熱、解毒、涼血的功效，烹飪方法多種多樣。在小滿節氣後多吃苦菜，既可防治熱病，又有醒脾開胃的作用。
另外，由於小滿時天氣變得濕熱，建議多吃清淡易消化、清熱利濕解暑的食物，如冬瓜、黃瓜、綠豆、西紅柿、鯽魚、薏苡仁、赤小豆、黑木耳等；少吃辛辣、燥熱、煎炸、油膩等食物，如辣椒、羊肉、蟹等，以免生濕助熱。
煩躁不安、失眠多夢等癥狀可能會伴隨氣溫升高出現。建議清淡飲食，多喝水，減少熬夜，避免情緒波動過大，還可以透過適當戶外活動、增加社交活動、聽音樂、下棋等調節情緒。要註意的是，小滿時節不建議劇烈運動，出汗太多易損傷陽氣，宜選擇慢跑、瑜伽、散步等運動，運動後需及時補充水分。
保養小妙招，趕緊轉發給身邊人吧！
